告別寶寶溼疹 從洗澡開始

台灣每年有31萬寶寶有溼疹問題，平均3人就有1人有溼疹，寶寶溼疹發作父母好心疼，禾馨民權婦幼診所小兒科醫師巫漢盟說，要預防溼疹，可以從泡澡開始舒緩，泡澡可增加角質層保水度，形成保護膜，水溫控制37到39度，浸泡5到10分鐘即可，同時選擇含有燕麥膠、礦物油的泡澡粉，洗澡後水分蒸發時，寶寶的皮膚會更加脆弱，可以選擇具有保溼功能的沐浴用品與乳液。

夏天求診人數比平時多2到3成，是溼疹發作的高峰期，巫漢盟說明，寶寶角質層較成人薄30%，細菌過敏原容易入侵；免疫系統未發育完全，過敏機率增；過度清潔會破壞肌膚屏障；孩子汗腺未發育好，高溫悶熱容易引起疹子。

他說，常見的溼疹臨床症狀包括皮膚泛紅、粗糙、脫皮，甚至流湯流膿，如家中孩子出現以上症狀，應立即就診，溼疹長期治不好，將影響身體免疫走向，錯過治療關鍵期，一輩子都會有乾癢症狀。

巫漢盟說，許多寶寶因溼疹傷口缺乏保護，皮膚乾燥，導致強烈搔癢感，一擦乾身體馬上就開始抓傷口，有的甚至還在泡澡時就忍不住四處搔抓，讓傷口不斷發炎。改善溼疹，保溼外應兼顧消炎止癢的預防性措施，舒緩溼疹要在泡、洗、擦每個步驟都幫寶寶增加保護膜，層層阻斷搔抓機會，才能做到「零時差」溼疹護理原則。

他建議，從「泡澡」就開始進行舒緩、消炎的動作，將可以大幅降低因搔抓引起溼疹反覆發作。泡澡水溫維持37到39度間，不可過熱加重傷口刺激，浸泡5到10分鐘，泡太長反而會加速皮膚乾燥現象。泡澡除可增加角質層的保水度，利用毛細孔擴張，在泡澡過程加入消炎、殺菌的泡澡粉，也可降低發炎及洗後的癢感，洗完澡後再擦保溼的乳液。◇