美女主廚不藏私 抗颱料理在家輕鬆做

「地中海鮮烤食蔬」料理過程只需10~15分鐘,簡單、健康又美味,在家即可DIY。(高市農業局提供)
「地中海鮮烤食蔬」料理過程只需10~15分鐘,簡單、健康又美味,在家即可DIY。(高市農業局提供)

文/記者方金媛
今年颱風接二連三來,菜價居高不下,不僅婆婆媽媽們買不下手,餐廳業者更是咬牙苦撐。在這非常時期,仍有業者堅持使用在地食材、不漲價、不變動菜單,這已不只是一份美食,而是多一份對土地的情感,對農民的回饋,更是對顧客的承諾。

「音樂盒法式鄉村餐廳」當家主廚陳卉榆年方24歲,卻已經有8年的餐飲資歷。她表示,原本應該開始盛產的冬季蔬菜因風災變得又貴又搶手,只好無所不用其極的到處找食材來代替,或想辦法利用當季的根莖類食材融入料理中再加以變化。

然而找食材和理貨比正常供應情況下耗費加倍的時間,利潤也壓縮了。陳卉榆說,即便如此,還是要堅持,農民也很辛苦,開店的初衷就是要做「食當令、吃在地」的料理,提供用餐民眾好的食材,讓他們感受到餐廳的誠意。

陳卉榆也不吝公開店內的開胃菜「地中海鮮烤食蔬」,使用的全是台灣時令蔬果,深受輕熟女喜愛。料理過程只需10~15分鐘,簡單、健康又美味,在家即可自己動手做。

地中海鮮烤食蔬

‧材料:洋蔥、茭白筍、香菇、洋香菇、17號紅地瓜、聖女番茄、甜豆,高雄彌陀無毒白蝦和澎湖小卷。

‧醬汁:以橄欖油、葡萄陳年酒醋拌上自種的迷迭香草、酸豆、蒜末和少許辣椒絲。

‧作法:將食材大火烘烤,與醬汁拌勻後即可享用。

「音樂盒法式鄉村餐廳」以使用高雄在地生產、當季當令蔬果和有標章驗證的魚肉做為法式餐點的食材,力行從產地到餐桌的慢食觀念,去年通過高市農業局評鑑,獲選為「高雄市綠色友善餐廳」,目前高雄市共有41家。◇

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