若辦公室空調不舒服 換穿鞋襪會有所幫助

辦公室的空調通常不是太熱、就是太冷，很難符合每個人的需求，畢竟每個人的座位、性別和身體情況都不同。專家表示，萬一辦公室的空調令人感覺不舒服，只要藉由穿上襪子、換雙鞋子等方式讓雙腳舒適，整個人就會舒服一些。

據《大西洋月刊》報導，工程師和辦公室主管用來決定空調溫度的模型，是依據有關男性新陳代謝率的研究而制定的，而且此種研究假設員工都穿著整套服裝，包括鞋子和厚襪子。但事實上，女性在夏天可能會穿著比較輕薄的衣服或涼鞋，這也難怪她們在辦公室裡會覺得冷。

報導說，腳對於溫度相當敏感。當人們覺得冷時，四肢的血管會首先收縮，以防止體內更多的熱量散失。此時，雙腳麻木或接近麻木的感覺，會讓人很不舒服。

美國加州大學柏克萊分校（University of California, Berkeley）鑽研熱舒適度的建築師阿倫斯（Edward Arens）說，如果人們能只針對腳提供冷氣或暖氣，那將會減少能源消耗與成本。

阿倫斯正在研究針對腳提供的空調裝置。他於2013年評估說，他這套個人系統能減少30%的電力消耗。

該校建築系助理教授斯基亞翁（Stefano Schiavon）則在研究如何在地板上設置通風設備，而不是在天花板，以便讓辦公室更舒適。為了測試其系統，他觀察穿著夾腳人字拖鞋的受測者的反應，結果他們對於吹到其身上的冷風都非常敏感。

目前距離這些為腳而設計的空調裝置問世，可能還有很長的一段時間。在此之前，人們可以透過改變鞋子、襪子的簡單方式，讓自己在辦公室裡更舒適一些。