日本18年研究讓人心驚，電視看太久竟然會有這樣的後果！

沉迷電視、網路的人要小心了！日本一項研究發現，過度沉迷看電視，除了影響視力外，還可能有患上肺栓塞的死亡風險！

研究人員針對8萬名40～79歲的人，進行了近18年的追蹤調查。根據每天看電視時間將他們分成：2.5小時以下、2.5～4.9小時和5小時以上三組。並根據他們的年齡、性別、病史、吸菸飲酒、運動習慣等狀況，分析其因肺栓塞死亡的風險。

在研究期間，共有59人患肺栓塞死亡。研究發現，平均每天看電視超過5小時以上的人，比少於2.5小時的人，死亡風險高5倍；而平均每天看2.5～4.9小時的人則高出3倍多。世衛組織發佈的一份報告稱，每年有200多萬人因長時間坐著不動而死亡。

為何看電視會提高肺栓塞的機率？日本大阪大學社會醫學系公共衛生研究員白川徹(音) 介紹說：「肺栓塞是由血凝塊引起的肺血管阻塞造成的，而血凝塊通常形成於腿部血管。」如果看電視常常久坐不動，就會導致腿部血管堵塞，這是引發肺栓塞的原因之一。

其實除了看電視，現在很多人在電腦前也是一坐幾個小時不動，因此也存在同樣的風險。所以不管是看電腦或電視，或是因為工作坐，都要記得常常起身活動活動筋骨，並要多補充水分，以防血液黏稠。