古時候 以五行生剋治心理病

中醫為何能治情緒病？中國古時候的心理治療法，常要運用五行生剋的方式來處理。五行就是木、火、土、金、水；五行有相生相剋的關係，例如相生的木生火，火生土，土生金，金生水，水生木；另一個相剋的木克土，土克水，水克火，火克金，金克木，這樣一個概念。
古時候的醫師，利用這樣的五行生剋方式來做心理治療，常常能收到很大的效果。

神魂意志與五臟的關係

中醫學者認為五臟的肝、心、脾、肺、腎都有五行的屬性，肝屬木、心屬火、肺屬金、脾屬土、腎屬水，因為都是五行，也有一個相生相剋的理，這個理和五行一樣，就是：肝生心、心生脾、脾生肺、肺生腎、腎又生肝；同樣地，肝克脾、脾克腎、腎克心、心克肺、肺克肝。

又每一臟都有所藏，肝藏魂、心藏神、脾藏意與智、肺藏魄、腎藏精與志。心理的疾病就是神魂意志的失常，就可以利用五臟所藏的生克關係治療心理的疾病。

假如說是「神」傷了，也就是心（火）的病，可以用腎（水）來克它；能利用腎所主的「精」或「志」來克心之「神」，這樣就可以治好了。例如悲傷過度就是「魄」傷，魄傷了的時候，就必須要用心「神」之喜來治療這個悲傷的情。利用這樣的方式，常常可以把所謂的「七情」給治好了。

心理病良方因人而異

人就是為情而活着，人就是有情才來當人，人的情是非常重的，例如明末清初的「仙醫」傅青主，治療一對原本恩愛的夫妻，但由於口角太太怏怏不樂成心病，先生為此著急，後來太太看到先生不眠不休的為她煮石頭（煮藥引子），也就跑過來幫他煮，心病因此就好了。

又例如東漢的張仲景先生治療詐病，告訴病人要被針與灸數十百個穴位，是很痛的，這是利用讓病人害怕的方式治好了病的。只要病人害怕了，就不敢再繼續躺在床上了。

對付詐病的人，有時也要用這套嚇唬的方法，我自己在病患當中，尤其小病人，有時也來這招，說需要多扎幾針才會好。小朋友都怕扎針，就不敢假裝生病了。

清心寡慾終身受用不盡

預防心病有一個簡單的辦法；以前的老人常說「不做虧心事，不怕夜半鬼敲門」，人哪，做個好人，或做一個精神不緊張的人、不煩惱的人，那就不容易犯心理疾病了。

可怎樣才能做一個精神不緊張、不煩惱的人呢？很簡單，就是把我們的慾望、執著放得越淡越少就越好。不管你是正常的健康人也好，或是有病的人，若能從現在開始把慾望放得淡一些，將來生這種所謂的「七情病」（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，七種情緒的病）的機會就會減少很多。

另外，我們也知道，當一個人不緊張、不煩惱，身體處於最佳平衡狀態，犯腸胃病或心臟病的機會也比較少，睡眠也會比別人好。除了這以外，自身防禦抵抗能力也會比別人強，受風、寒、暑、濕等等天氣不正常而發的感冒病情，也會比較少。