新北動健康計畫啟動 讓長者反轉衰弱

為了讓市民享有更健康的長壽生活，新北市提出「新北動健康」計畫，從老人健康檢查作為突破口，自今年起在免費健檢項目增加肌耐力檢測，並透過衛生所、運動中心等給予專業處方。新北市長朱立倫期許此項計畫結合市府各局處的能量，能夠推廣到各基層社區，並透過運動、營養的專業介入，達成預防及反轉衰弱，也歡迎產業加入，共同建立新北市「動健康」風潮。   

朱立倫19日出席「新北動健康」啟動記者會表示，長者失能的問題在台灣越來越嚴重，國人臨終前平均有 8.7 年處於失能狀態，這不是政府或家屬所樂於見到的，我們應該要想辦法讓大家有更長的健康壽命，讓長者不只是活得老，更能活得健康、快樂。

朱立倫指出，新北市政府結合醫療、運動、營養還有專業科技資源，推動「新北動健康」計畫，希望透過老人大學、松年大學、銀髮俱樂部及鄰里社團一起推廣，讓所有的長者一起動起來；也希望透過各地衛生所及醫療機構，讓醫生替處於衰弱期或衰弱前期的民眾開健康處方，並透過app進行監測，讓新北市衰弱症的比率越來越低，並延長健康年齡，降低醫療及長照資源的使用，真正達到反轉衰弱、減緩失能的目標。

衛生局長林奇宏表示，長者長年失能，主要是因為慢性病，比例高達 88.7% ；而高血壓、糖尿病及心血管疾病等，又是衰弱症老人的共病症。研究分析，國人 65 歲以上長者衰弱症盛行率 5.4% ，而雙溪、平溪、瑞芳及貢寮為 13.3% ，衰弱症前期盛行率則將近一半，高達 48.8% 。

林奇宏指出，新北市老人健檢今年累計 20,419 人，完成衰弱症檢測 17,923 人，異常個案 8,234 人，異常率 45.9% ，透過醫療團隊鼓勵下參加計畫者 2,322 人，在經過 3 個月專業運動處方介入，衰弱前期的長者有 50% 能改善回復至正常檢測值，成效非常顯著。

林奇宏說，長者只要一衰弱，就可能導致握力減弱、走路變慢、步態變差及平衡感異常，造成容易跌倒而一發不可收拾。長壽不等於健康，而運動可以帶來健康，「新北動健康」結合民政局、社會局、教育局、環保局、經發局、新聞局及研考會等局處，正逐步推廣到一般民眾加入社區運動團體，掀起一股「動健康」風潮。