炎夏注意保護眼睛 以免老花提早報到

在酷暑季節，有人因體質關係眼睛對艷陽很敏感，在強烈陽光下需要帶上太陽眼鏡保護眼睛，但有一些對太陽光不太敏感的人就不太注意眼睛的保護。有一名40歲跑業務的人在高溫下騎機車兩個月，發現視力模糊，到眼科檢查才發現老花眼暴增到300度。

據報導，高雄國軍總醫院眼科助理教授洪啟庭，與日本防衛醫科大學眼科部教授竹內大組成的研究團隊，花費兩年時間，追蹤近千名40至50歲民眾，發現持續高溫也和3C產品藍光一樣，會對水晶體造成傷害。在高溫38度以上的環境，角膜的溫度就會上升，這時水晶體裡的蛋白質構造開始被破壞，就像是清澈的蛋白被慢慢煮熟一樣，連續兩個月左右每天4小時，老花的度數不僅會增加3到6倍，還會加重白內障。

該研究發現，實驗大鼠暴露在攝氏40度環境下每天4小時，持續半年，水晶體由透明狀變為黃色，即使恢復到攝氏28度環境，大鼠的水晶體也無法恢復原本透明的顏色。對近千名40至50歲的患者交叉比較生活環境溫度、老花眼變化等，發現每天連續暴露在38到40度的高溫環境下4小時者，2個月後老花度數都暴增3倍。

洪啟庭指出，健康成年人角膜溫度約在（攝氏）36.2度至37.2度之間，當外在環境溫度升高時，角膜溫度會隨著外在環境溫度上升而提高，熱能會向後經房水液再由水晶體吸收，但嚴重熱能會破壞水晶體構造，「就像清澈蛋白被慢慢煮熟」使得結構改變、扭曲、變性，甚至有變硬、混濁等現象，導致組織出現生化病理變化。

亞洲民眾大都注重美白，在夏季出門會把全身包的緊緊的以免被矖黑，但對靈魂之窗卻疏於照顧。

一位從事業務工作的40歲吳小姐需要每天和客戶見面，都以摩托車代步，又不愛戴太陽眼鏡，才短短兩個月，視力突然變得模糊，到醫院檢查，才發現已老花300度。幸好她發現得早，經過點眼藥水、吃藥治療後，現在老花度數已經逐漸恢復為50度左右。

專家建議長時間在戶外工作或活動者，務必將墨鏡和帽子當成必備「護具」。