穴道按摩 急救要穴—人中穴

上個月到日月潭，在玄光寺青龍步道上，突然聽到有人喊：「有人昏倒了」，我走上前一看，有三、四個人蹲在那裡扶著一位面色蒼白的中年男士，閉着眼不省人事。 我說沒事，快按人中穴，旁邊的人馬上伸手按壓，不到2分鐘那人睜開眼，很快就站起來，他們謝過我後就往回走。

經脈不可不通

中醫古籍《黃帝內經．靈樞》中的〈經脈篇〉，黃帝曰：「經脈者，所以能決生死、處百病、調虛實，不可不通。」經絡是人體氣血運行、經過、聯絡的通路。「經」就像徑路的無所不通，「絡」則像網路般的錯綜連接。

人體中，五臟六腑的經絡有12條（左右對稱共有24條）。另外，身體正面中央有「任脈」，身體背面中央有「督脈」，各有一條特殊經絡，縱貫全身。這14條經絡上所排列着的人體穴道，稱為「正穴」，全部共有361穴。穴道位於經絡所經過的地方，也是氣血能量的通路。穴道又稱為腧穴，別名包括：「氣穴」、「氣府」、「節」、「會」、「骨空」、「脈氣所發」、「砭灸處」、「穴位」。

中醫講的是天人合一的概念，人體氣血的運行也是整體的，決不是頭痛醫頭，腳痛醫腳，而是通過望、聞、問、切四診找出病因，根據經絡循行的路線，採取上病下治，即頭痛針腳；左病右治，即左手痛針右手可達到治療效果。

人中急通督任

上述休克處理案例，就是利用穴道的氣血能量的通路，達到急救的效果。人中穴是督脈之穴位。《內經靈樞．營氣篇》：「足厥陰⋯⋯其支別者，上額，循巔頂，下項中，循脊，入骶」指足厥陰肝經上行到「頏顙」後，一支上額，沿頭頂正中，下項背正中，到達骶部，這就是督脈的主要通路。接通十二交，共28個腧穴。

督脈在人體的後背，屬陽。督脈總督一身的陽脈，具有調節陽經氣血的作用，故有「陽脈之海」的稱謂。當十二經脈氣血充盈，就會流溢到任督二脈，任督二脈氣機旺盛，則會循環作用於十二條經脈，所以「任督通則百脈皆通」。人中穴是督脈的一個重要急救穴位，手指掐或針刺該穴位是最簡單有效的急救方法，可以用於治療中暑、昏迷、暈厥、全身麻醉過程中出現的呼吸停止、低血壓、休克、一氧化碳中毒等。

【取穴方法】

該穴位於人體的面部，當人中溝的上三分與下三分交界處。

【經屬】

屬督脈，為手、足陽明，督脈之會。

【主治】

① 中風、昏迷、暈厥、中暑等急危重症

② 癔病、癲狂癇等神志病症

③ 口喎，牙關緊閉

④腰脊強痛

小叮嚀：按壓穴位時，不可用指甲壓，要用指腹去壓，才不會烙下指甲的傷痕。◇