菸酒肥胖高危險群 5招遠離癌症

響應國際抗癌聯盟（UICC）今年「We can. I can」的主題，癌症希望基金會規劃「防癌五保庇」，主動結合各界力量提醒國人癌症預防行動的重要性。五大防癌行動包括正確飲食、規律運動、體重控制、戒菸酒檳榔、定期篩檢。

衛生福利部國健署癌症防治組長吳建遠說，癌症若無先預防，到後面才要治療，真的太晚了。透過跨部會及衛福部內整合產、官、學、民、媒意見，發展國家癌症防治策略。1989~2013年癌症發生率與1989~2014年死亡趨勢顯示，發生率一直上升，但是死亡率為持平或是下降，並未隨發生率上升。

關於致癌因子，世界衛生組織表示，菸、酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖是主要危險因子，占癌症死因30%，其他危險因子還包括老化、空汙、塑化劑、輻射等。

經過全民的努力，我國18歲以上成人吸菸率由民國97年21.9%降至104年17.1%；嚼檳榔率由民國96年17.2%降至104年8.8%。

去年有超過500萬人次接受4癌篩檢，並且發現約有5.9萬名癌前病變及萬名癌症個案，等於平均每篩檢100名，可找到1名即將罹癌或已罹癌卻不自知的個案，成功挽救多人性命。吳建遠強調，不良的飲食及生活習慣，仍是癌症發生率持續增加的重要原因。◇