江蘇大學開減肥班 瘦了才有學分

有沒有那麼好康！上課除了取得學分外，還能減肥。中國江蘇一間大學針對體重超重的學生，特別開設了「運動減脂課」，而取得學分的門檻，是看學生成功減重的程度。

據中央社引述陸媒報導，南京農業大學運動減脂班去年10月開班，今年是第二次開辦，學生反應熱烈，甚至連體重未超重的學生也來旁聽。

課程中，學生要做慢跑、快走等有氧運動，輔以仰臥起坐、曲臂支撐、平板支撐等運動。學生還要填寫「運動減脂課程日誌」，記錄每天的飲食情況，讓學生學習忌口，不吃高熱量飲食。此外，為了讓課程不枯燥，老師還帶領學生參加馬拉松比賽的5公里迷你健身跑。

該課程受到學生們的喜愛，一名減脂班學生表示，班上同學身體狀況相似，讓他不感到自卑；課程不僅讓他體會到運動的樂趣，也恢復身材，找回自信。◇