拯救問題髮 撩撥香絲引人目光

秀髮如同女人的第二張臉，絲緞般柔韌亮澤的髮絲，是每個女人夢想擁有的美麗秀髮。但台灣女性三大頭髮問題包括細軟扁塌、髮質、毛燥受損，跟著品牌專家對症下藥，打造健康光澤的秀髮吧！
 
時尚貴婦Melody分享說：「大家都知道膚質與身材保養的重要性，但是我認為還有一項常常被大家忽略的就是頭髮也要保養，如果妳的髮質不好，分岔、斷裂、毛燥都會讓整體形象大扣分」。養護秀髮就像肌膚保養，必須打好底，從髮質根本改變，才能擁有由內而外自然散發出來的光澤感。

時尚貴婦Melody分享，養護秀髮和同肌膚保養，必須打好底，從髮質根本改變，才能擁有由內而外自然散發出來的光澤感。（記者陳柏州／攝影）

夏季悶溼熱 保持頭皮乾淨

台灣的夏季氣候炎熱潮溼，想要有一個漂亮的髮型，髮質是重要的關鍵。若想創造亮麗的造型，就必須重視頭皮的清潔。SASA推薦使用含有茶樹精油的髮品，可以舒緩出油和頭皮失調的狀況。

髮型師Tony認為，良好的髮質有光澤，柔順，而且蓬鬆。他表示，在台灣大約有八成女性在意頭部的油脂分泌，另外兩成則是有敏感或落髮的困擾。他強調，洗髮時要注意洗「頭皮」，建議在溼熱的春夏1天洗一次頭，秋冬則可以調整為2天洗一次。

Tony老師教妳做造型

如果想要髮尾略微內捲，可以在吹整時一邊以手指纏繞頭髮，次數多了以後，髮絲會記憶成型，捲度就會越來越容易達成。

在髮型的選擇上，細軟髮質可以嘗試將長度剪短，或者修出適當的層次，例如鮑伯頭，並增加瀏海的厚度，就能塑造出立體和空氣感。

波浪捲或是盤髮也可以在視覺上增加後腦勺的厚度，記得和設計師仔細討論自己的需求，了解自己的髮質和臉型，就能創造適合自己的造型。

扁塌細軟髮 吹出蓬鬆豐盈

調查顯示，全世界女性一年變髮次數超過3次以上，過於頻繁的染燙，容易造成頭髮受損、增加斷髮機率、甚至失去光澤與彈性。或是天生髮性就較粗硬、有自然捲及毛燥髮的問題，則有頭髮難以整理的困擾，需耗費許多時間打理造型。

扁塌髮與細軟脆弱髮除了天生髮質問題外，更常見的是因頭髮彈性流失顯得扁塌，熟齡女性或多或少有落髮的困擾。沙龍髮品GOLDWELL設計師Kuku示範如何利用簡易的手法，吹整出蓬鬆的豐盈秀髮。

1. 挑選適合自己的洗髮乳，從洗頭髮就開始打底，讓後續做造型更事半功倍。
2. 洗髮後在溼髮狀態下，使用豐盈效果的噴霧，噴在頭頂正上方。
3. 用手「抓起髮根」支撐、提拉，再「逆向」吹髮。
4. 將整頭吹至全乾，避免水氣重量讓髮型垮下來。
5. 等到吹乾、冷卻後再放手，塑型效果更好。

AVEDA全球染髮藝術總監Ian表示， 細軟髮的消費者，可在髮尾增加亮色系，能強調整體髮型的流動性，強化秀髮的豐盈效果。（AVEDA提供）

對抗夏日毛燥 木梳輔以吹整

夏日戶外活動多、高溫日晒、長時間處於冷氣房、泳池氯氣、海水鹽分等因素都是使髮質受損的剋星，容易造成缺水、分叉、乾燥、毛燥等問題。為對抗毛燥，在洗髮後用毛巾擦乾髮絲，再於髮尾均勻塗抹保養髮油，接著用吹風機由上往下吹乾，並使用木質髮梳幫助整理，是解決糾結髮最好的技巧。

受損乾燥髮 居家深層SPA

現在日常環境、飲食汙染多，導致許多毒素停留在體內無法正常排除，長久堆積阻塞，使頭皮血液微循環速度降低，供給毛囊的氧氣與養分不足，頭髮逐漸變脆弱。義大利精油教父DONATI IVO多納華伊沃先生研發NAPURA菈芙娜精油，如迷迭香可促進血液循環、減少掉髮；玫瑰精油可促進皮膚吸收養分；還有死海泥頭皮面膜可深層清潔，「適合台灣夏天溼熱環境、海島型氣候所造成頭皮問題現象」。

義大利精油教父多納華伊沃（DONATI IVO）研發NAPURA菈芙娜精油，可促進血液循環、減少掉髮。（記者陳柏州／攝影）

針對髮質受損，可選用有玻尿酸保溼成分的產品，讓髮絲長效保溼。泡沫柔細的洗髮用品可以減少髮絲之間的摩擦，護髮時則將產品抹在髮尾即可，頭髮較不會油膩、扁塌。

除了日常基礎潤絲、護髮，也可於周末有空時進行深層護髮，取髮油於頭髮上，將頭髮分成數區並按摩數分鐘，感到秀髮充滿包覆的滑順感，停留1小時後進行洗髮步驟。

三大常見女性落髮問題：

◎產後頭髮直掉

懷孕時體內會分泌大量女性荷爾蒙，讓頭髮進入生長期、甚至比懷孕前烏黑茂密，產後由於女性荷爾蒙分泌回復產前水平，造成內分泌失調、引發頭髮大量脫落。

◎OL禿髮危機

現代小資女生活節奏快、雙薪家庭母親身兼母職與工作雙重角色，諸多壓力因素、生活作息不正常、甚至習慣不吃早餐，導致免疫系統失調，產生圓形禿症狀。

◎過度造型受損

許多女性追求時尚造型而頻繁地吹整染燙髮，高溫或化學物質造成頭皮泛紅過敏、局部脫髮；也有女性節食方式減肥，導致營養失調而引發落髮問題。

落髮趨年輕化 女性生存髮則

藥妝通路屈臣氏觀察，女性落髮面臨年輕化趨勢，全台女性落髮比例近10年更高增至2.5倍。針對女性落髮問題，藥師分享養護妙招，透過頭皮保養來預防或及時改善落髮情況，也可隨時自我觀察落髮量，若有不正常現象，可及早向藥師諮詢或進行治療，建議挑選溫和、無矽靈的天然洗髮精，避免聽信偏方，以免刺激頭皮造成過敏、發炎等症狀，再配合適當的頭皮按摩促進血液循環，找回秀髮生命力。

Tip 1.澈底清潔頭皮

頭皮容易因內分泌失調而分泌過多油脂，毛囊若堆積過多油脂與老廢角質，便無法順利供養分給頭髮，建議使用溫和不刺激、清潔力強、不含矽靈的洗髮產品，使毛囊暢通頭皮才能有效吸收後續保養成分。

Tip 2.深層滋養與按摩

頭皮清潔完後，使用能達到深層滋養的修護類型髮品進行保養程序，建議挑選天然植物配方，或是含有能促進頭皮血液循環的成分，如咖啡因、生薑等，並搭配適當的頭皮按摩，使頭皮舒緩放鬆、活絡血液循環。

Tip 3.損傷後局部修護

針對染燙等不慎傷及頭皮的局部落髮現象，建議先治療頭皮損傷，再使用養髮液等產品加強修復毛囊，幫助秀髮重新再生。

Tip 4.隨時進行自我檢測

→頭髮分線距離越來越寬。
→頭髮越來越塌陷、變細、變薄。
→可以清楚看到頭皮。
→洗頭時會發現很多頭髮堆積在排水孔。
→梳頭時整撮頭髮掉落。
→每天掉超過100根頭髮。
→用食指和拇指圈馬尾，直徑小於10元硬幣大小。◇