秋冬寶寶愛拉肚子 父母該怎麼辦？

腹瀉，就是我們平常說的拉肚子，而拉肚子的情況有很多種。以現在的時間來看從9月到12月，尤其是10月和11月，是小兒秋冬腹瀉的好發季節。

一位朋友的小孩今年2歲，昨天突然開始拉肚子，一天腹瀉十幾次，送到醫院治療，西醫開了一些藥，並交代家長讓小孩不要吃東西，只喝水，小孩餓得嗷嗷叫，大 人心裡很難過！這位朋友實在不忍心，給小孩吃了東西，小孩又繼續拉肚子，拉得很厲害，也不知道該怎麼辦！在這部分中醫有沒有比較好的方法呢？

這位小孩如果是小兒秋冬腹瀉，那麼他大便會像水一樣，或者是像蛋花湯一樣，沒有什麼臭味。除此之外，多數在發病以前可能會出現一些特徵：

1.嘔吐、發燒（有些小孩會低燒，一般不會高燒）。 
2.感冒症狀，如：咳嗽、鼻塞、流涕。
3. 煩躁不安，如：喜歡哭鬧，晚上睡覺不安穩或半夜哭鬧。但是有的小孩也可能沒有這些症狀，主要是腹瀉。

這種腹瀉是一種季節性的疾病且非常常見，一般是1～3歲的小孩比較容易發病，也有些小孩直到5歲以前都容易好發。通常發病5～7天之後，腹瀉會自動停止。而體質比較虛弱的小孩，腹瀉的時間可能還會更長。

|消炎抗菌 不見療效|

這類的小兒腹瀉，像似秋冬季節的時令疾病。以西醫角度而言，認為它是一種病毒引起的──輪狀病毒。所以如果吃了消炎藥、抗菌藥，反而使腸道的菌群失去平衡，對腸道更加不好。

輪狀病毒它在秋冬季節特別地活躍，一般存在小孩的糞便中，如果家長在換尿布時不注意，可能汙染了手，手又去拿東西，而小孩的手到處摸，然後又放到嘴巴裡，糞便中的輪狀病毒就到小兒的口腔中，引起小兒秋冬腹瀉。所以家長換尿布的時候要特別小心，記得要及時洗手。

而中醫觀點認為，小兒吃得太多，或者是小兒腹部受涼也容易導致秋冬腹瀉，為什麼呢？因為過飽或受涼會使小兒胃腸受損，抵抗力下降，因此容易病發。不過，如 果小孩的抵抗力強，偶爾吃到不乾淨的東西也不會得病。這就是經常講的「正氣存內，邪不可干」。因此小孩在秋冬季節，除了注意個人衛生和保暖外，自身的抵抗 力也是不容忽視。

|長時間禁食 損傷體力|

有一些醫生主張小孩罹患秋季腹瀉，就必須長時間禁食，只能喝水，這個治療方法，中醫恐怕就不太認同，為什麼呢？

因為小孩長時間不吃東西抵抗力會降低，不容易恢復體力。所以中醫反而鼓勵小孩要吃一些東西，吃一些容易消化的食物，但必須少量多餐。但是如果小孩正處於嘔 吐狀態，暫時不要吃東西，等吐完之後，先給他一些流質食物，等腹瀉情況好轉後再吃一些半流質食物。這種流質和半流質的飲食，例如：奶、米湯、粥。不僅能夠 提供小孩大量的水分，也能提供充足的營養。

|危及生命 補水保命|

每天腹瀉很多次，身體就容易脫水，小孩脫水是非常嚴重的，甚至會危及生命，因此幫小孩補水非常得重要。但如果小孩不喝水怎麼辦？

父母在餵小孩喝水要特別有耐心，建議你可以在水中加入一些鹽巴，或者給他一些稀的菜湯、蘋果湯、米湯、奶。每一次餵一勺，過1、2分鐘再餵一勺，就這樣慢 慢地餵，幾個小時之後，小孩脫水的情況會慢慢改善。如果脫水很嚴重，醫生就會幫小孩輸液，但在一般情況就不會做處理，那麼家長必須得幫小孩補水。◇

小兒腹瀉 中醫教你日常照顧

中醫如何醫治小兒秋冬腹瀉？有些父母帶孩子到中醫看診，不僅吃中藥好的快且小兒也能進食，不用忍飢挨餓，所以家長能接受。如果不方便看中醫，也可以用一些食療方子來緩解症情。

食療方子 緩解腹瀉

小兒秋冬腹瀉只要注意幫小孩補水，一般不會有什麼問題。如果出問題，都是因為補水不夠所致。其實有很多食療的方子，都可以幫助小孩緩解病情。以下提供簡單的方子：

1.燉蘋果

將蘋果去皮、去核，加水煮10分鐘，蘋果變得綿綿軟軟，再加入一些糖調味，讓小孩吃燉蘋果和蘋果湯，這是一個民間止腹瀉的方法。

2. 炒米茶

此為一款藥膳，將大米（就是普通的大米），洗乾淨以後，晾乾，然後用鍋子炒成金黃色，再加水煮成粥，讓小孩喝粥水也能止瀉。

3.薑糖水

紅糖加入適量的水煮沸後，加入2、3片生薑，煮10分鐘，趁熱讓小孩喝，可以暖腸胃，對小孩的腹瀉也有幫助。

熱敷按摩 減輕疼痛

用熱水袋熱敷腹部，或者是揉一揉肚子，對於此症皆有所幫助。

1.腹部熱敷：必須注意熱水袋的溫度，熱水袋須用毛巾包裹，用手試溫度，如果適宜再放在小孩的肚子上進行熱敷。

2.按摩肚子：方向是逆時針方向。先從小兒左下方的肚子開始，然後從下往上推，推到上腹部後，往右腹部方向橫著推，推到邊緣後往下腹部方向推，推到下部後 再往左腹部推。反覆推按幾十次、上百次都行。不過，小兒皮膚嬌嫩，建議在推按前，撒上一些滑石粉、痱子粉，或者按摩乳，以避免傷及皮膚。◇

——摘編自希望之聲英倫生活台