治焦慮症 道德喚醒解千愁

今年，大紀元與新唐人電視台，共同舉辦的加州健康展系列講座，涵蓋了中醫、西醫和膳食專家，提供民眾具體的健康資訊。對現代社會普遍存在的焦慮症，針灸醫師李有甫，提出建議與治療方法；他闡明養生與情緒和道德修養之間的關係，啟悟心智，以解決焦慮症的根本問題。 

擁有加州針灸醫師執照的李有甫博士，多年前在中國就是大賽奪冠的武術名家，曾任山西大學武術副教授、中國人體科學研究中心副研究員、北京炎黃傳統醫學研究所研究員和洛杉磯仁愛中醫大學教授等職。 

道德是「養生的根本」

說起道德，現代人可能覺得這是屬於精神層面的東西，不理解為何說道德和身體健康有關係。《周易》云：「積善之家，必有餘慶；積不善之家，必有餘殃。」如果從生命的根本和長遠來看這個問題，應該會有更深的解讀。

李有甫博士開場點出了道德的內涵，「中國傳統文化認為道生萬物。也就是說，道是生命的起源；人順從宇宙的規律（道）行事就是德。德是生命存在和生長的依據，也就是說人必須符合宇宙規律來生存生活，簡言之，道德就是養生或者說養生必遵循道德。」 

失道之人難以健康幸福

李有甫認為，養生是全人類的事情，離開養生人不能生存；養生是道德修養，離開道德，不能養生。失去道德的社會，自然環境受到極度破壞，使人類幾乎無法生存；失去道德的社會，人類互相殘害，使人失去健康，也談不上養不養生。

那麼，作為現代人，如何才能實現本質意義上的養身？李有甫表示，老子說「失道而後德，失德而後仁，失仁而後義，失義而後禮」，從人類的發展歷史看，這話概括的很準確。普通民眾要想做好養生，要從身心兩方面來進行，身體要做到「飲食有節、起居有常」，心靈方面則應提升自己的修養道德。

NIMH：美國4千萬人患焦慮症

如果不重視道德會有什麼後果呢？李有甫表示，由於人類無度的開發，導致幾乎人人都有各種各樣強烈的慾望。慾望得不到滿足、快節奏的生活、不良的飲食等因素帶來普遍的焦慮，心神不安。

美國國家精神健康研究所（NIMH）是國家健康研究院（NIH）的分院。該機構的官方報告指出，在一年的時間長度內，美國18歲及以上的成年人中大約4千萬人會患有焦慮症（Anxiety Disorders），長時間的恐懼和不安。

焦慮擾亂工作與生活

當然，在現代生活中偶爾感到焦慮是正常的。然而，患有泛焦慮症的人們會感到持續不斷的焦慮和緊張，這比大多數人偶然感到的焦慮嚴重得多。程度嚴重或慢性的焦慮症會使生活中的普通的活動變得很難，甚至難以完成正常的生活。

擔憂難以控制與消除

毫無根據的、或誇大的擔憂和焦慮往往是和健康、金錢、家庭或工作有關。雖然患有泛焦慮症的人可能認識到他們的焦慮是多餘的或不必要的，但是，卻不能簡單地從這種焦慮中擺脫出來。對於他們來說，僅僅是想如何度過一天就可能引起無限焦慮。

持續擔憂是廣泛焦慮症的特點，它難以控制而且干擾日常生活。許多泛焦慮症患者似乎無法放鬆，並很容易受驚嚇。此外，泛焦慮症患者往往伴隨有身體症狀，如疲勞、頭痛、肌肉緊張、胃腸道的問題。

按古法配製中藥 緩解焦慮之苦

李有甫說，如果焦慮持續發展影響到正常生活，就需要醫生給予必要的幫助。他表示，中國傳統上對醫生的醫德要求是很高的。孫思邈說：「凡大醫治病，必當安神定志，無欲無求，先發大慈惻隱之心，誓願普救含靈之苦。若有疾厄來求救者，不得問其貴賤貧富，長幼妍媸，怨親善友，華夷愚智，普同一等，皆如至親之想，亦不得瞻前顧後，自慮吉凶，護惜身命。」 

一般西醫對焦慮的治療辦法是直接麻痹神經，從而產生睡覺和放鬆的效果。但是，這樣做的副作用是，長期使用會傷害神經系統，並且使患者對藥物產生依賴，甚至上癮。

為調理焦慮症患者的身心，李有甫按照先賢的教誨，依據傳統中醫療法，精心配製成中草藥製劑――焦慮安。配方中的每一種草藥都經過濃縮提煉出有效成分，可達到天然草藥同等用量的10~20倍的效果。100%全天然原料，沒有副作用，長期服用不會上癮。

李有甫表示，焦慮安以中醫的辨證思想為基礎，不是從表面上抑制焦慮的症狀，而是從根本上消除焦慮對身體各個器官的傷害，這樣一來，各種焦慮的症狀自然就緩解了。

焦慮安除能緩解精神上的焦慮之外，還能有效減輕或解除焦慮帶給身體的痛苦，如失眠、心悸、噁心、背部疼痛、食慾不振、呼吸急促、胃痛、胸痛、頭痛、消化不良、高血壓等。

最後，李有甫說，希望民眾都能做到順從宇宙規律（道），修德向善，做到飲食有節，起居有常，那麼可能就心康體健了，也用不著服用焦慮安了。◇