孕婦便祕 靠浣腸解便恐早產

26歲的李小姐已懷孕5個多月，懷孕前就有便祕，2至3天才排便一次，嚴重時需用浣腸才能解便。懷孕後排便更加困難，雖常補充水分、吃蔬果，但便祕還是無法改善，壓力大時甚至7天都沒有解便，最後還造成肛裂出血，只好到婦產科求診，經調整飲食、服用軟便劑加上補充益生菌才逐漸改善症狀。

台北市中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，孕期便祕的主要原因，是腸胃蠕動受到黃體素荷爾蒙分泌增加，引起腸胃蠕動減慢，增加大腸對水分的吸收，造成糞便變硬難解便。

懷孕時子宮會壓迫大腸及直腸，造成壓迫性便祕。她說，有不少孕婦的便祕是因為偏食所造成，懷孕期間補充過多肉類食物，水分及纖維質攝取不夠，加上運動量變少，都會造成孕婦便祕。

若懷孕期間持續靠浣腸排便，可能誘發子宮收縮，增加早產風險，想解決便祕困擾，建議每天至少喝2千c.c.開水、多吃糙米及蔬菜水果等高纖食物，以增加腸胃蠕動，也要多運動，真的還是無法排便，再考慮使用口服藥物。◇