看日用品效期　享低菌生活

不是只有食物會過期，生活用品也有使用期限，了解他們的壽命，不讓細菌滋生，捍衛自身健康。

您知道嗎？家中日用品到一定時間就不能再用了。節儉雖是種美德，但如果太過分，反而會危害自身健康。以下，讓我們閱覽常見日用品的使用壽命吧。

浴球：3個月換一次

浴球用久會沾上皮屑，滋生細菌。建議每1~2週澈底清洗一次，每季換新。

毛巾：2~4個月換一次

毛巾是纖維織物，使用時間長了，深入纖維縫隙內的細菌很難清除，清洗、晾晒、高溫蒸煮等方式，只能在短時間內控制細菌數量，不能永久清除細菌。

牙刷：3個月

研究指出，每把牙刷的工作總時數不宜超過6小時，按每天刷牙兩次、每次兩分鐘計算，牙刷的使用壽命約為3個月。

抹布：2週

廚房抹布上的細菌數以萬計，需每隔1~2週就更換一次。每次用後還應用熱水澈底清洗，在陽光下晒乾，每隔一天用微波爐消毒一次。

過濾式飲水機：6年

家用過濾式飲水機是利用過濾、滲透的原理，去除自來水中的微生物等。但長時間使用過濾功能會下降，不能起到清潔的作用。

刮鬍刀片：4~6週

研究顯示，刮鬍刀片的帶菌量比馬桶蓋還要多。每次用完後，應把刀片取出，用刷子刷掉吸附在上面的殘留物，使用兩三次後，應將刀片放入酒精內泡一泡，然後用棉花擦乾備用。 　

枕套：每週換洗

枕頭容易沾染汗水、口水、皮屑和塵蟎，所以要及時更換。枕芯用太久，對頭部和頸部的支撐作用會減弱，而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中，滋生細菌，容易引起過敏和呼吸道疾病。

塑膠便當盒：破損即扔

塑膠器皿劃痕易積累細菌，一旦發現破損、掉色或變脆，應立即扔掉，或換用玻璃器皿。

餐具：5~7個月

用久的餐具會殘留許多細菌和清潔劑，在這種情況下致病機會大增。醫生建議，除了日常勤消毒外，至少半年要更換一次。

睫毛膏：3個月

睫毛膏是化妝包裡最大的細菌傳染源，長時間使用同一支睫毛膏，刷頭上積聚的細菌可能是令你眼睛發炎的凶手。

運動鞋：8~12個月

研究稱，按人們的平均運動量計算，一雙運動鞋的使用壽命是8~12個月。一旦超過使用期限，鞋子對足部和身體的保護功能會大打折扣。

耳機：每週用酒精消毒

專家建議，耳機用髒了應用酒精消毒，並遠離灰塵放好。

隱形眼鏡清洗液：3個月

清洗液的蓋子一旦打開，細菌就會很容易找上門來，增加眼部感染的風險。此外，隱形眼鏡盒最好3個月換一次。◇