赤勺菊花茶 改善蕁麻疹

令人又癢又痛的蕁麻疹，該如何改善呢？建議您喝杯中醫師推薦的「赤勺菊花茶」以緩解蕁麻疹的問題。

【赤勺菊花茶】

材料：冬瓜皮5錢、菊花3錢、赤芍3錢、水1千c.c.。
做法：1. 將材料洗淨放入鍋中，加入1千c.c. 的水，水滾後轉小火續煮30分鐘。2. 去渣取汁即可當茶飲用。3. 若想要有甜味，在起鍋前加入少許冰糖或黑糖即可。

中醫師提醒

1.此茶飲請「溫服」。

2.適用於一般體質者，對於腸胃弱、容易腹瀉者，宜減量使用。食譜由台北市立聯合醫院中醫院區中醫師楊麗姝提供。
■ 藥材功效
赤芍：清熱涼血、散瘀止痛。注意：血寒經閉不宜用。
菊花：疏散風熱、平肝明目、清熱解毒。此茶飲多用杭菊花。
冬瓜皮：利水消腫。
■ 留意飲食
患有蕁麻疹的人要避免太油膩、重口味、葷腥如魚、蝦、蟹等食物，易使腸胃不和，讓風火濕熱內生。
——摘編自「新唐人電視台」樂活中醫節目◇