明星藝人往往較短命？

近年來，媒體上總不時傳來驚人的消息：某某巨星或藝人又英年早逝了。據英國廣播公司BBC近日的報導，享受眾人追棒的明星職業，雖然光輝燦爛，但是可能付出短命的代價。研究員雖然無法對這項說法做出結論，但是卻提出一個非常有意思的設想，有很好的參考價值。

來自澳洲的研究家分析1千份2009年~2011年《紐約時報》（New York Times）的訃告，提出明星職業可能要付出代價的說法。分析結果刊登在《國際醫學雜誌》（QJM）上。分析顯示，表演者如歌手、影星、音樂家，甚至運動員都相應在較早的年齡逝世。

查看過去的資料，包括50歲就逝世的巨星麥可傑克森（Michael Jackson）、人稱花蝴蝶的美國田徑奇才葛瑞菲斯‧喬伊娜（Florence Griffith Joyner）於1998年逝世，得年38歲……

昆士蘭大學（University of Queensland）和新南威爾士大學（University of New South Wales）的研究家透露，患上癌症，特別是肺部腫瘤，在表演家中非常普遍。理查德‧愛波斯坦教授（Professor Richard Epstein）稱，這種一次性的分析，雖然不能說明什麼，但是卻非常有探討價值。

藝人早逝率 北美為歐洲兩倍

根據《英國醫學雜誌》網絡版（BMJ Open）於去年發表的一份研究報告顯示，至2012年2月20日為止，共有137位明星早逝。歐洲明星的早逝率是10%，北美的早逝率更為驚人，是歐洲的兩倍。

◆多數死於壯年

新浪博客上有一篇〈2012年不幸去世的50位中外明星〉的文章，文章收錄50名於2012年去世的中、外明星藝人，其中能活到「七十古來稀」年紀去世的才 32位，其餘的都死於壯年，其中較為人熟悉的就有國際巨星惠妮‧修斯頓、台灣藝人大炳、香港藝人羅慧娟等，歌唱天后鳳飛飛也以59歲之齡死於肺癌。

◆成名的代價？

明星職業為什麼需要付出代價？翻開報紙，尤其是娛樂版，不難看到明星藝人健康亮紅燈的消息。其中的原因包括工作操勞、精神緊張，有的則是因為染上毒癮。例如，惠妮‧修斯頓和大炳因長期染有毒癮，前者疑是藥物過量致死，而後者則因感冒引發肺炎感染病逝。

長時間工作 倍感孤獨無助

心理學專家哈尼‧朗冊斯特‧詹姆斯（Honey Langcaster-James），是專門研究名人行為的專家。他發現，樂團成員的早逝率要比獨唱家來得低。他認為，這是因為樂團成員之間可以互相鼓勵和關愛，而獨唱家身邊大部分是僱用的工作人員，互相之間存有的是利益關係而非關愛情誼，加上工作時間長，家人經常不在身邊，讓藝人倍感孤獨和無助。

研究也發現，非白人藝術家更易於早逝；相比其他藝人，有較多酗酒和吸毒的藝人擁有不幸福的童年。

演藝明星8個早逝原因

名人時刻活在聚光燈底下，面對過多的壓力，也是造成早逝的理由。《北京日報》一篇文章列出8個演藝明星早逝的理由，其中包括：

1.晝夜顛倒破壞生物鐘

2.長期超量服用安眠藥

3.過分投入角色沉緬輝煌

4.過度追求美容瘦身

5.馬不停蹄接戲趕場

6.服用興奮劑

7.不良減壓方式

8. 缺乏醫學常識。

遵守長壽9原則  逃脫短命魔咒

當然，這不是說人出名就會短壽。許多老人被問及長壽的祕訣時，答案大概都是保持健康的生活習慣，以及平和的心態。由此可見，出名不是根本的問題，也不是什麼壞事。反而，看重並追逐名利，才是摧毀身心健康的元凶。

凡事皆有度，湖北省中醫院教授塗晉文建議，大家在日常生活中遵守「長壽恪守九不過」原則，有助於強身健體、延年益壽：

1.衣不過暖

2.食不過飽

3.住不過奢

4.行不過富

5.勞不過累

 6.逸不過安

7.喜不過歡

8.怒不可暴

9.名不過求。

【凡事追求中庸之道，生活不過度，自然就能長壽健康】◇