窺人洗澡長針眼？

「針眼」的正式學名叫做「麥粒腫」。人的眼瞼上有許多睫毛和腺體，如果皮脂腺等腺體的出口堵塞，又用不清潔的手搓揉，就容易造成細菌感染，形成膿包，產生局部的刺痛感。

一般而言，症狀較輕時，膿會自然流出，然後自行痊癒。因此在針眼初期可用冰敷、消炎藥水，來減輕發炎疼痛的現象，至發炎情況減輕，就可以開始熱敷，一天3~4次，每次5分鐘，以促進眼瞼腺循環，讓腺體恢復暢通。

若腫脹膿塊較大或較深，熱敷不見腫塊縮小，醫師會建議手術切開排膿，切莫自行刺破，以免造成感染。

為何針眼反覆發作？

這種皮脂腺堵塞造成的腫塊，如果發生在面部或身體就是青春痘，發生在眼瞼就是所謂的針眼。它與我們的平日的飲食和生活習慣關係密切：

例如常吃油膩、油脂類食物如堅果、烤、炸、辣等燥熱刺激性食物，皮脂腺分泌旺盛，便容易冒痘痘，長針眼；經常熬夜，睡眠不足、食物過敏也是誘發針眼的因素。

預防針眼注意清潔

眼部清潔就如同青春痘的護理一樣很重要。平日洗臉時，不要只用冷水，可以用溫水，溫水可以適當溶解油脂，可以幫助清除皮脂腺開口的油垢髒汙，或是洗臉後可以用乾淨毛巾或棉花棒，仔細沿著眼瞼周圍擦拭睫毛根部，讓管腺保持暢通，就可以減少長針眼的機率。

霰粒腫與針眼症狀類似

霰粒腫（Meibomian Gland）和麥粒腫的症狀類似，同樣是因為堵塞導致腺體內分泌物瀦留而引起的慢性炎症。不同的是，霰粒腫不會有急性的發炎腫痛，疼痛感較輕，病程比較緩慢，數週後腫塊會逐漸增大，下眼瞼比上眼瞼容易發生。

霰粒腫的腫塊如果很小且無症狀，可以不用治療，但是如果腫塊很大，則可能造成眼睛變形而影響視力。◇