不怕職涯轉彎 海苔熊：舊專業是下一棒起跑點

「在面對不確定的職場挑戰時，學習接納轉念、善用既有能力，就能在職涯轉彎處重新找到前進方向。」諮商心理師海苔熊（程威銓）日前在臺南市立圖書館演講，分享職涯歷程與人生經驗，他表示，「卡關了就代表要開啟第二人生。」

「轉彎的時候，你會暫時變成新手」，海苔熊坦言，過去習慣透過理論與數據分析人類行為，但真正走進諮商室後才發現，「陪伴」一個真實的人，需要的是截然不同的能力，必須砍掉重練、重新學習。

然而，轉職最困難的地方是，承認過去引以為傲的能力，在新領域中可能暫時派不上用場，唯有接受自己成為「新手」，放下舊有姿態，才能為新領域騰出學習空間。

除了職涯轉換的心路歷程，海苔熊也分享自己與慢性耳鳴共處的經驗。他說，一開始努力想消除耳鳴，反而讓焦慮越來越深，後來才體會到，生命中有些裂縫未必能完全修補，與其不斷對抗，不如學會與它共存。

他強調，「當我們不再執著於讓困難消失」，反而能找到前進的力量，雖然裂縫還在，但光能從那裡進來。

他指出，許多人在工作中常無法真正接受自己的成就，總擔心有一天會被發現「其實沒有那麼厲害」。他建議，不妨把焦點從「我夠不夠格」？轉向「我現在能提供什麼」？停止與想像中的完美自己做比較，把安全感建立在每天可以做到的小行動上，允許自己「即使站在臺上，也只是一個普通人」，讓自己停下來踏實過日子，把重複的無聊變成生命的養料。

談到「從心啟動的接力術」，海苔熊提醒大家，過去累積的專業與經驗並不會因轉職而消失。「舊的專業，是下一棒的起跑點」，每一次職涯轉換，都能把過去培養的能力帶往新的領域，成為邁向下一階段的重要支點；他鼓勵民眾不要害怕職涯轉彎，「每一種嘗試，都會裝著一點希望。」

勞動部勞動力發展署雲嘉南分署副分署長許慧香出席聆聽講座，她表示，在快速變動的就業環境中，透過海苔熊溫暖且貼近人心的分享，陪伴民眾看見不同的職涯可能，也鼓勵大家在面對人生與工作的不確定時，仍能找到屬於自己的微光。◇