【生活的正念覺察】透中島

正午時分，太陽的熱焰如火，快把人烤熟了。什麼島最熱？當答案是「透中島」（台語趣味諧音，指中午），除了莞爾一笑外，我想這個島是每個人都想要逃離的。

熱暑人的天氣像是在烤驗著人生，人體的熱量不容易散發，感覺非常難受。內心的熱血沸騰無處安放自己，汗水也會灼傷了赤子之心。

太陽大到讓人張不開眼，如同佛菩薩外不著相、內不動心，半睜半閉；兩分觀世界、八分看自己，常觀己過，不用老盯著別人的是非。

在這樣的天氣裡，人的內心與外在環境的煎熬，讓人感受生存的艱難與對自我的理解。照顧好自己和他人同樣重要，你愛家己先顧予好勢（台語，愛自己先顧好自己），日頭赤焱焱，隨人顧性命。◇