從毒癮到重生：一場雪夜改變Jas Grewal的人生

從深陷毒癮、靠販毒維生，到勇敢求助、重獲新生，Jas Grewal歷經15年的掙扎，走過成癮的黑暗與自我救贖的漫長旅程。一個大雪紛飛的夜晚，成為他人生的重要轉折。

「有天晚上，雪下得很大，我們去見一個女人。這女人只有30加元，可她想要35加元的量（毒品）。」Grewal回憶說，「差了5元錢，她不停央求，想要多換一點毒品。我知道，她這些錢多半也是偷來的。」

就在女子在車內不斷哀求的時候，兩個大約只有三、五歲的小孩，光著腳從雪地裡跑出來，拍打著車窗，大哭著要找媽媽。

「那一刻，」Grewal說，「我的內心被深深觸動了。」

那一晚，Grewal意識到，自己不只是吸毒者，更是「在餵人毒藥的人」，他給那名年輕母親毒品，不僅會改變她的人生，更將影響她孩子們的一生。

「我不是在這樣的價值觀中長大的，這也不是父母教我的做人方式。」

隔天，他走進工會辦公室，第一次說出那句話：「我是個癮君子，我需要幫助。」那一年是2009年。

作為同儕支持員，Jas Grewal幫助成癮者重建希望。(攝影／記者陳晨)

迷惘的高中畢業生

如今，Grewal是加拿大溫哥華地區列治文市一個成癮者支援計畫的「同儕支持員」（Peer Supporter），在列治文成癮服務協會（RASS）幫助有需要的人。很難想像，眼前這位談吐穩重、幽默風趣的人，曾在毒品中掙扎近15年。

Grewal在列治文市長大。父母於上世紀60年代從印度移民加拿大，父親在印度是獸醫，母親雖沒讀過很多書，但一直很努力工作。

「我的童年過得很好。」Grewal說，「爸媽努力工作，並且重視教育。」

「我有時候會因為得不到想要的玩具而不開心。」他說：「父母在教育上比較嚴格，他們給了我很強的價值觀：努力、自立、不要惹麻煩、不要闖禍。雖然不是很宗教化，但都是很好的生活原則。」

不過，Grewal小時候被診斷出有閱讀障礙，學校功課讓他感到有些吃力。高中畢業後，他找不到人生方向，做過各種零工。17、18歲時，他常和一些「愛惹麻煩的朋友」混在一起，並開始接觸吸毒者。

「我沒有方向，覺得自己沒有價值，也不知道自己在社會中的位置。」Grewal說，「大概1995年左右，我的毒癮開始了。毒品能消除我的迷失感，雖然只是暫時讓我不想這些。」

後來情況越來越糟，毒品逐漸控制他的生活，甚至每天都必須使用。之後，他開始出現明顯的鴉片類藥物戒斷症狀：腹痛、嘔吐、噁心、腹瀉。

「我不喜歡自己在做的事情，但又太害怕戒掉。」他說，「因為我沒有自信，也不知道自己能不能成功。」

隨著毒癮加深，他無法工作，開始四處借錢。父母和朋友也發現了問題，他便對關心他的親友說自己「沉迷賭博」，因為在很多傳統家庭裡，「賭博上癮」似乎比「吸毒」更容易被接受。

「我沒有方向，覺得自己沒有價值，也不知道自己在社會中的位置。」Jas Grewal說。（shutterstock）

在兩個世界間反覆掙扎

「我過著兩種人生。」Grewal說，「一種是吸毒、販毒的生活；另一種是假裝『正常人』，上學、工作、當好人。」他表示，「這兩種人生把我撕裂了。」

「2000年左右，我開始去賣毒品，賺了錢再去買毒品，形成惡性循環。」Grewal坦言：「那時我非常絕望，越陷越深。就這樣斷斷續續持續了10年。」

Grewal的內心一直在掙扎，從小在相對傳統且嚴格的家庭教育中長大，父母給他的價值觀是自立、自強。「那15年，我一直在掙扎。會有一些短暫『變強』的時候，我會停用毒品，挺過戒斷反應，然後能保持清醒兩、三個月，有時四、五個月。」

他也曾嘗試就讀大專院校，「我有去上課，也試著認真學，但我沒有自信，也沒有自制力，撐不下去，只讀了一年就放棄。」

Grewal說：「我的內心不斷掙扎，我想要戒毒。」

那一場雪夜成為人生轉折

人生轉折大約是在2009年。那一年，Grewal找到一份倉庫工會的工作，薪水還不錯。他白天工作，晚上賣毒品，以負擔自己的吸毒開銷。

就在那個大雪紛飛的夜晚，一個女人因少了5加元，在車內苦苦央求，討要更多的毒品；而她的兩個孩子光著腳站在雪地裡，哭著找媽媽。

Jas Grewal歷經15年的黑暗掙扎。那個大雪紛飛的夜晚，讓他第一次正視多年來築起的謊言與逃避，最終戒毒成功。（123RF）

「我突然看見：她跟我一樣，都是被毒品困住的人。」Grewal說，「但她還有三個孩子，而我在餵她毒藥，等於是在影響她和孩子們的一生。」

「我看著那些孩子，想到父母從小教導我要善良、幫助別人、要平等對待每個人。」那時，Grewal的內心被深深觸動了。

於是隔天，Grewal找到工會代表，對他說：「我需要幫助。」他原本以為對方會很震驚，但沒想到，工會代表說：「我早就知道了。」並告訴他：「我曾經也是戒毒者，經歷過你所經歷的一切。」

「那一刻，我感覺自己走在正確的路上。」Grewal說。

雪夜事件後的隔天，他向工會代表坦承自己吸毒成癮，需要幫助。「他說，他知道我每天狀態不對，有時動作很慢，有時又突然很快。」Grewal回憶，這位工會代表說自己也曾是戒毒者，走過一樣的路。

那一刻，Grewal意識到，自己終於走上一條「不再欺騙」的道路。

之後，他所在的公司工會協助他進入戒毒治療中心，這是他第二次進入治療中心。「我真的累了，不想再過那種撒謊、欺騙、傷害別人的生活。十多年下來，它一點一點啃噬我的靈魂。」

人生可以改變

Grewal說，社會往往只看到成癮帶來的混亂與問題，卻忽略了成癮者內心的掙扎。「他們有靈魂，也感受到痛苦。他們只是覺得自己沒有出路、沒有機會、沒有人能幫他們。」然而事實上，「幫助是存在的。只是當你身在痛苦之中，你看不到。」

他形容那種感覺：「就像失戀時，人們說『你會再找到愛』，但當下你根本不相信。毒癮也一樣，你覺得自己永遠走不出來。我也是這樣，以為那就是我一輩子的命。」

「但人生可以改變。」Grewal說，回首過往，從小父母給予他的傳統教育，使他的內心始終與毒癮抗爭，一直想要走出來。直到那一天大雪之夜，那位母親和孩子們觸動了他的心靈。

那一天大雪之夜，那位母親和孩子們觸動了Jas Grewal的心靈。（Shutterstock）

Grewal在戒毒治療中心住了6週，之後被轉介到位於加拿大大溫哥華地區的列治文成癮服務協會（RASS），並被安排了「門診輔導員」，他每週須參加三次戒毒支持小組的活動，「那是一群有相似經歷的人，願意彼此陪伴走下去。」大家會談毒癮，談怎麼保持清醒。

「當我剛戒毒、剛從治療中心出來時，是我整個康復過程中最脆弱的一段時間。」Grewal說，「能有一個社區、願意陪我一起走下去的團體，而且完全免費，對我來說非常、非常重要。」

除了專業輔導，他也開始參與十二步康復小組（12-step program）。對他而言，能在自己成長的城市（列治文）完成康復意義重大。「這讓我重新連結社區，也讓我學會如何服務那些仍在對抗毒癮的人。」

Grewal從糾纏他十多年的毒癮中走出來，他開始準時上班、繳帳單、給父母錢，買新衣服、買新車，甚至還交了女朋友。「天哪，我居然有女朋友了！有人真心願意跟我相處。」他開心的說，「生活真的完全變了。」

若今日還用毒 恐已喪命

Grewal於2009年成功戒毒。他表示，這些服務項目至今仍是免費的。「對願意尋求幫助的人，很多治療中心、門診輔導、互助團體，其實都是免費的。」

不過，Grewal強調，當年的毒品大多數是「植物來源」的，例如海洛因來自罌粟、古柯鹼來自古柯葉，「但現在的毒品大部分是合成的、藥物級的化學品，這些合成毒品對健康的傷害非常嚴重」。

他進一步說明：「像冰毒，很多人會陷入『精神病狀態』，會聽到、看到根本不存在的東西，但他們的大腦會認為那是真的，對那些幻覺做出反應。」 

「鴉片類現在也不再是以前的「植物性」了。現在吸食某些鴉片類，一吸下去就當場昏迷。還有一些藥物是動物麻醉劑，有些人會把不同種類的鴉片和其他成分混在一起再賣給別人。」

Grewal說：「芬太尼是現在很常見的合成鴉片，但現在還常常混有苯二氮平類藥物（Benzos）。過量使用Benzos，是無法用納洛酮（Narcan）逆轉的；而Narcan過去是用來搶救海洛因或芬太尼過量的解毒（急救）鼻噴劑。」

「現在的情況是，一些毒品強到一用下去，人就立刻昏迷。」他接著說，「所以對健康、對整個醫療系統的衝擊都非常大。」他曾親眼看著三位，自己幫助過的人離世，他坦言：「如果我在今天這個時代還在用毒，我早就死了。」

讓成癮者不再孤軍奮戰

如今，Grewal擔任「同儕支持員」，與同事在RASS共同執行「成癮者支援計畫」。不過，這並不是他戒毒成功後的第一份工作；他先前曾在收容所工作，也參與過其他協助成癮者的計畫。

對Grewal而言，能在自己成長的城市完成康復意義重大。這讓他能重新連結社區，幫助抗毒的人。（123RF）

一開始，他的父母並不理解他在AA、NA（分別是戒酒和戒毒的互助團體）等到底是做些什麼。「我去那裡分享我發生過的事，我們互相講自己的經歷。」Grewal解釋，「我把我的痛苦，和那些也有痛苦的人分享。我們一起組成一個社區。這樣我就不再覺得自己是孤單的。」他接著說，「人是可以變好的。」  

他指出，成癮者需要的是「支持」和服務，「當我們一起打破汙名、一起合作的時候，我們可以成就很了不起的事情」。

目前，RASS的「同儕支持計畫」，就是讓有相似經歷的人坐在一起，在一個房間裡做「社區式的對話」。該計畫採用辯證行為治療（DBT）的理念，並與臨床輔導員合作。參與者可以在團體裡談自己的故事，也有一對一諮詢，學習新的情緒調節與應對方式。

「很多人已經戒毒了，但心裡還有個很大的空洞。」Grewal說，「毒品被拿走了，但那個空洞還在，人們可能會想用別的成癮來填補它，可能是賭博、暴飲暴食或其他。我們希望幫他們放進去的，是健康的應對方法和真正的（人際）連結。」  

談起「同儕支持計畫」的理念，Grewal如數家珍。他表示：「每個人的故事都不同。這也決定了我們如何幫助他們，不能一刀切，因為每個人的情況都不一樣。」

他認為，在毒品這件事上，教育很重要。「對年輕人來說，少數情況下，他們會乖乖的聽話；但通常大人越不允許做的事，他們就越想嘗試。」他直言，「但毒品完全不一樣。在這件事情上，一個錯誤的決定就可能會直接喪命。」 

他表示，現在教育孩子，與其只是告訴他們「不要碰」，「不如幫助他們了解：現在街上的毒品到底是什麼？裡面摻了什麼？真正的後果是什麼？」Grewal感慨道，「時代變了，我們應對的方式也要改變，教育真的太重要了！」◇