助糖友掌握控糖主動權 桃醫兒童內分泌科創意活動

胰島素，被稱為「血糖守門員」，是將血液中的葡萄糖轉換為細胞能量的關鍵。但是對於第一型糖尿病患者來說，由於免疫系統異常或病毒感染造成胰島素被破壞，他們必須終生依賴胰島素注射。根據飲食內容與血糖高低來調整胰島素劑量，成為糖友日常生活中最重要的挑戰之一。

為了幫助糖友及其家屬學會控糖技巧，同時感受同伴支持的力量，衛生福利部桃園醫院兒童內分泌科醫師卓芷伊及其醫療團隊，在速食餐廳舉辦了一場結合實作教學、互動遊戲及經驗分享的創意教育活動，透過趣味學習，讓糖友輕鬆掌握血糖控制的知識，並學會在日常生活中應用。

部桃營養師林暐庭透過食物模型，向糖友們示範如何計算碳水化合物、蛋白質與脂肪的含量。卓芷伊則進一步教導參加者如何運用「胰島素對碳水化合物比值」（ICR）及「胰島素敏感因子」（ISF）公式，準確計算胰島素需求，並依據餐點內容靈活調整劑量。這些實用技能幫助糖友減少血糖波動，降低長期併發症風險。

衛教師葉桂春說，對於糖友來說，健康飲食往往不如看起來那麼簡單。一位小學三年級的糖友小凱無奈地分享：「大家都覺得健康飲食是一件簡單的事，但我不這麼認為。」這一點讓現場的醫療團隊與其他參與者深感共鳴，激發出更多經驗交流的熱情。

「糖友在面對血糖波動或外界的不理解時，常會感到壓力，」衛教師葉桂春說道。「透過同伴間的支持與分享經驗，他們不僅能汲取實用的控糖策略，也能找到心理上的慰藉與鼓勵。」現場充滿了暖心的互動，糖友與家屬們透過彼此的交流，感受到「並肩同行」的力量，這也讓控糖的道路不再孤單。

「我們希望透過這樣的活動，幫助糖友找到適合自己的控糖方法，讓生活不受限制，」卓芷伊醫師表示。「糖友應該擁有與他人一樣的活力與自信，關鍵在於學會靈活應對挑戰。」

活動不僅是一堂實用的控糖課，更是一場充滿溫度與支持的聚會。透過實作學習與經驗分享，糖友及其家庭不僅獲得控糖技巧，也感受到前行路上溫暖的陪伴。未來，醫療團隊也將持續創新，為更多糖友帶來更貼心的支持與幫助，讓控糖的每一步都走得更穩、更遠。◇