秋燥乾眼症 針灸有效緩解

43歲的張姓婦女近幾年只要接近秋天，就出現眼睛痠澀、眼屎多、紅目腫脹，甚為困擾。衛福部彰化醫院中醫師黃鋒榮表示，張女是常見的乾眼症患者，近期這類因「秋燥」引發眼睛不適的病人大增，以中藥搭配針灸，通常都能很快緩解。

張女來就醫時主訴，節氣「白露」之後，眼睛開始出現痠澀、疲勞及紅目腫脹，眼屎多到黏在睫毛上，眼科醫師開立維生素眼液及人工淚液，但症狀總是起起伏伏，最晚在幾個月後的春天就會好轉。

黃鋒榮指出，張女近幾年都在入秋時引發乾眼症，且她都在冷氣房工作，下班後在家也是長時間吹冷氣，空氣太乾燥，加深乾眼症。張女有陰虛火旺及燥熱傷津的情況，應是「秋燥」所致。

「秋燥」指的是轉秋後空氣乾燥，燥氣易導致身體缺水而上火，症狀包括口乾舌燥、皮膚癢、皮膚乾裂、乾咳及眼睛乾澀、嘴角炎等，其中，乾眼症患者（中醫稱為白澀症）因淚水蒸發太快或分泌不足，容易被引發，如果患者長期在冷氣房或長期對著3C用品，發作機率更高。

《黃帝內經》記載「肝開竅於目」，在中醫來看，眼睛功能和肝血調節功能有關，如肝血不足，目失所養，就會出現兩眼乾澀、視力減退等現象，用藥上，需要疏泄肝氣及濡養肝血，開立龍膽瀉肝湯、洗肝明目散，佐以杞菊地黃丸、決明子、夏枯草等藥方。

除了藥方，再對張女針灸，於眼睛周邊的攢竹穴、睛明穴、迎香穴、印堂穴、太陽穴等穴位施針，舒緩眼睛周邊的經絡、肌肉及活絡精氣。經兩週後，張女的眼疾大幅好轉，也請其養成眼睛周邊穴道按摩的習慣。

黃鋒榮指出，乾眼症患者或民眾保養眼睛，以枸杞和菊花煮泡飲用，接觸3C時要多讓眼睛短暫休息；在冷氣房擺放一杯水以增加空氣溼度，要有充足睡眠；多食用南瓜、紅蘿蔔等富含維生素A的食物，以及全穀類、奶類及肉類等含有維生素B的食物。◇