義研究:多喝檸檬汁可防腎結石
義大利貝加莫聯合醫院針對200名民眾進行臨床實驗,結果顯示,每天用3、4個檸檬榨汁、加水稀釋後喝下,可以預防腎結石。常吃肉和過鹹的食物也會增加腎結石的可能性。久坐不動腎臟血液循環少,也較容易有結石。專家提醒民眾記得要稀釋檸檬汁,以免果汁破壞牙齒的琺瑯質。◇
義大利貝加莫聯合醫院針對200名民眾進行臨床實驗,結果顯示,每天用3、4個檸檬榨汁、加水稀釋後喝下,可以預防腎結石。常吃肉和過鹹的食物也會增加腎結石的可能性。久坐不動腎臟血液循環少,也較容易有結石。專家提醒民眾記得要稀釋檸檬汁,以免果汁破壞牙齒的琺瑯質。◇