花壇秀和苑「運動表揚大會」 長者運動復能成果豐碩

花壇秀和苑日照中心今天上午舉辦「113年學員運動表揚大會」，阿公阿嬤們穿上運動選手背心，展現一年來運動復能的成果。獲得第一名的83歲阿公，身手矯健還現場示範八卦掌；90歲的阿嬤，每天做全身垂直律動，抬頭挺胸沒有駝背，連曾經來參訪的日本人都誇獎。今天的活動也安排阿公阿嬤還和由花壇鄉顧勝敏鄉長率領的來賓一起PK趣味競賽，場面熱鬧有趣。

花壇秀和苑副主任李欣樺說，該中心設置有5台等速肌力訓練機，與4台全身律動機和1台手部律動機，這些設備可以根據使用者的力量自動調節阻力及速度，且都已經智能化，隨時記錄和量測，讓運動融入生活之中。自從開始使用運動設備及參加復能課程以來，長輩跌倒的發生次數大為減少。

秀傳體系社區健康發展中心名譽院長陳進堂表示，秀傳體系所屬的7家秀和苑日照中心均推動「銀髮族專屬運動設備」及「AI智能化精準運動管理系統」，提供整合運動的健康促進服務，達成預防及延緩失能之目標。其中花壇秀和苑因為場地最寬敞，因此運動設備最齊全，加上升級成智能化後，還可以根據長輩的肌力表現及運動習慣，開立精準的運動處方，大大提昇長者運動的成效，家屬透過聯絡簿的功能，也了解長輩每天運動的時間和肌力改善情況。看到長輩們的進步，讓人敬佩他們持之以恆的運動精神。

花壇鄉顧勝敏鄉長說，感謝秀傳體系秀和基金會重視日照中心長者的健康，不僅提供最安全最適合銀髮族專用的設備，還每天都安排復能課程，打造花壇秀和苑成為具運動復能特色的日照中心。他說，今天的頒獎活動，每位阿公阿嬤都精神抖擻，展現出運動的成果，也特別稱讚工作人員有愛心和耐心的照顧，才讓每位長輩看起來充滿笑容。

得到身體力行獎的岡市阿嬤，高齡90歲，每天到日照中心都要使用全身垂直律動機，，她說效果非常好，原本和兒子出門，車廂要載輪椅，來日照中心二年的時間，持續運動，現在出門不用載輪椅了，只要使用拐杖就可以走很遠。曾經有日本人來參訪時，稱讚她90歲高齡還可以站的直挺挺，很不簡單。

83歲的阿石阿公，原本是社區教八卦掌和太極拳的老師，隨著年紀增長加上曾經車禍，造成肌無力，步態不穩，但他每天都很配合日照運動處方的安排，積極自主運動，更會鼓勵其他同學要活就要動，不到一年的时間，他身心都得到了平衡，在日照中心也展現自信和笑容。今天特地打了一套八卦掌，老當益壯，博得大家的掌聲。運動時間最長加上進步最多，讓他得第一名的表揚。

為了展現運動復能成果，今天的活動，長輩還組隊和來賓隊PK杯子傳球不碰手趣味競賽及手部和腳部的肌力，由於平常訓練有素加上團隊合作的默契，最後由長輩隊獲得勝利，皆大歡喜。

秀傳體系秀和基金會目前在北斗、福興、花壇、伸港、溪州、線西和田中都有秀和苑日照中心，今年也將在大城鄉及北斗成立第二間秀和苑日照中心。這些日照中心透過運動復能，及豐富課程安排，讓長輩們達到延緩失智失能的成效，最終以打造銀髮運動遊樂園為目標。