體適能檢測列車啟動 認識體適能健康的重要

彰化縣衛生局於112年8月21日在員林市公所舉行「健康鄉鎮市公所體適能檢測列車」啟動記者會，在彰化縣長王惠美、員林市長游振雄、員林市農會理事長張永鑫、員林市衛生所衛生促進委員會召集人賴佳享及多位民意代表帶領下，正式宣示體適能檢測列車啟動。

王惠美縣長指出，一般人的心肺耐力自25歲起每年約減少1%，到了 75歲時，心肺耐力可能僅剩年輕時的一半。而體脂肪由青年到中年迅速增加，肌肉量由中年至老年則迅速減少。然而，儘管多數人會透過健康檢查來了解身體狀況，但卻鮮少知道可利用體適能檢測來了解體能狀況。

王惠美說，個人的體適能狀況與日常生活品質和健康息息相關。體適能較佳者在工作、運動及日常生活中都能維持較高的體能活力和適應能力，不易感到疲勞。為提升民眾對健康體適能的認知，衛生局自107及108年起，就分別在社區C據點和萬人健檢的第2階段報告解說時，針對長者及健檢民眾提供體適能檢測，每年約有4,400 人和2,700人受惠。

今年，衡生局為擴大服務範圍，特別規劃由公部門率先做起，推動「鄉鎮市公所體適能檢測列車」以打造「健康鄉鎮市公所，的氛園。該次檢測列車得到全縣 26個鄉鎮市公所的積極參與。

今(21日)由員林市公所啟動，預計在12月底前完成對全數公所的服務，預計可服務約1,500人。檢測服務不僅限於公所員工，也歡迎民眾向當地衛生所報名參加。

員林市長游振雄表示，員工的健康是市公所運作的基石，因此市公所很樂意率先倡導健康體適能服務。這不僅能激勵員工關心自身體能健康，更能以行動呼籲市民關注自己的健康。他期望透過這項活動，能建立一個健康的工作環境，為市民提供更卓越的服務。

衛生局保健科姚玉津科長表示，體適能檢測項目包括身體組成、柔軟度、肌力與肌耐力、心肺耐力等四大項，檢測後由專業檢測員針對檢測結果進行說明和運動建議。

衛生局希望在鄉鎮市首長的帶領下，不僅能使公所員工了解健康體適能的要素，也能讓社區民眾共同參與，提升民眾對個人體能狀況和適當運動的認識，從而養成定期運動的習慣，共同營造支持健康體適能的環境。