八德榮家體適能課程 助慢性病長者重獲自由

八德榮家住民黎伯伯，今年73歲，入住榮家一年多，因受帕金森氏症的影響，行動越來越不方便，持續的退化迫使黎伯伯必須從安養堂轉到養護堂，甚至很長的時間只能坐在輪椅上，失去了自由活動的能力，對曾是跆拳道教練的他是莫大的打擊。

直到去年底黎伯伯參加了該家舉辦的「體適能課程」，一連串的課程訓練，終於讓他的身體機能出現了進步的曙光，現在常可看見黎伯伯推著輪椅散步，充滿笑容地在家區跟老朋友們談天說地。

該家的「體適能課程」，由台北榮總梁麗娟老師帶領。課程中梁老師與參與的住民分享，「上週我在住家樓下碰到鄰居，這位鄰人突然向我鞠躬致敬，謝謝我每週風雨無阻的從臺北到八德榮家，陪長輩們運動，也請託我要好好照顧他的老長官。這位鄰人口中的”老長官”就是--黎伯伯」。

梁麗娟老師帶領八德榮家長輩每週做運動，幫助長輩增強肌力、延緩失能。（桃園市八德榮家提供）

原來是黎伯伯在臉書上分享他在榮家的生活點滴及近況，述及梁麗娟老師不放棄任何失能長輩的精神及作為，讓他可以進步到現在，猶如浴火鳳凰「重獲自由」，梁老師紅著眼眶拉起伯伯的手說，黎伯伯當年一定是非常受學生及下屬愛戴的人，讓學生到現在還感念在心，而能夠看見長輩們的進步，真是支持她遠道而來最大的動力與喜悅的來源!

八德榮家酆世俊主任表示，榮家住民皆為高齡長者，隨著年紀增長，長輩們的體力及肌力正快速流失中，為預防及延緩長輩們失能，榮家安排了每週一次的體適能課程，培養長輩養成運動的習慣並建立運動的正確方式，感謝梁麗娟老師給長輩們的鼓勵，讓他們克服了心理障礙，在遲暮之年還能自由自在的活動，掌握自己的人生，重拾燦爛的笑靨。◇