中正諮商中心推憂鬱症繪本 未來可線上閱讀
打破大眾對於憂鬱症書籍的刻板印象，中正大學諮商中心與普生數位科技團隊合力推出「泡泡研究院繪本」，以淺顯易懂的圖畫帶出憂鬱症較難理解的概念。該繪本日前於中正大學圖書館開放繪本展覽會，未來會在中正大學諮商中心官網放上有聲書電子版本，讓一般民眾免費線上閱讀，造福社會。
中正大學諮商中心推出泡泡研究院繪本，談述憂鬱症。（中正大學提供）中正大學諮商中心主任鄧閔鴻說，泡泡研究院繪本運用大量隱喻，其中，泡泡隱喻著困擾，每個人頭上都有著泡泡，不過他們看不見別人頭上的泡泡，只有看得見自己的，就如同單從外表看不出他人煩惱的心情，只有自己才看得見自己困擾。諮商中心團隊表示，通常繪本都是以彩色作畫，而該繪本主體只有搭配三種顏色，人物基底代表為桃紅色、深藍色，景物則是鵝黃色、深藍顏色，桃紅色、深藍色分別代表著情緒，描述一般人生活中都有不同的情緒。
在書中，泡泡處理小組所代表的不只有中正大學諮商中心團隊，甚至是學務處、系所、導師、家長、同儕等相關人員，值得一提的是藉由泡泡拍賣會、特殊眼鏡、泡泡規則等，傳達心理治療實務經驗。鄧閔鴻提到，繪本以心理治療四個概念貫穿整個書籍主軸，「例如普同感、憂鬱者的負向認知、認知修正的面對問題、認知修正的負面基模調整。」
「有些人還沒準備好跟家人講生活中自己遇到的困難，那這本書也是一個媒介，更好傳達他的心情。」鄧閔鴻說，這本繪本除了讓大眾輕易理解憂鬱症患者之外，也讓有憂鬱症的人可以表達思緒，主動尋求協助。諮商中心希望透過此繪本，發揮校園互助互惠的精神，幫助民眾找到嶄新的希望。
鄧閔鴻表示，當初發想該工具書是諮商中心團隊老師與家中小孩子互動，發現有別於文字解釋，以插圖的概念，更能讓孩子了解親子間對話。談到繪本製作歷程，鄧閔鴻說，花了超過一年，每週與普生數位科技團隊開會討論繪本內容，讓這本書籍成為平易近人的憂鬱知識入門工具書。
「繪本不分校內外，是獻給所有患有憂鬱的人、想了解憂鬱症的人，也傳達當身陷憂鬱時，能正視他並勇於求助。」中正大學諮商中心諮商心理師朱素芬說，此外，諮商中心官網也有預約系統，提供有需要的校內師生線上申請諮商，每週五上午另有嘉義基督教醫院醫療諮詢，全面提供諮商資源，營造關懷與友善的校園氛圍，建立高關懷防護網。
