嘉義市「i嘉科技運動會」 肌力競賽體驗

大合照。(嘉義市政府提供)
大合照。(嘉義市政府提供)

【記者李擷瓔/嘉義報導】

全嘉動起來,嘉義市政府衛生局首次將運動訓練、肌力競賽與數位科技進行融合,今(11)日於東區體育館辦理「i嘉科技運動會」,讓參賽者體驗科技運動的趣味,43隊近500人共襄盛舉,期望帶動城市科技運動風潮,陳淑慧副市長也出席觀賽為參賽者加油打氣,場面盛大氣氛熱鬧。

鳴槍開賽。鳴槍開賽。(嘉義市政府提供)

陳淑慧副市長表示。為推廣科技運動及帶動風潮,促進市民健康,衛生局積極爭取衛生福利部國民健康署運動科技計畫,將10組「好十肌」運動設備及「健康小站」生理量測設備,以行動健身房概念巡迴全市每個聯合里的推廣點,便利市民就近體驗。

今年更首度舉辦科技肌力競賽,結合「太空救援」、「智能地墊」、「激流泛舟挑戰」、「精準握氣球」等數位科技項目,挑戰肌力、肌耐力、敏捷力、平衡力、專注力、反應力等體適能,依年齡、場域、分組競賽,共有長照據點組、銀髮健身俱樂部組、企業職場組及社會A組、B組C組等共43隊報名參加,一起體驗科技運動的樂趣。

參賽隊伍。參賽隊伍。(嘉義市政府提供)

衛生局局長廖育瑋表示,今天有25支參賽隊是由65歲以上長者組隊,其中最年長的是一位87歲的阿嬤,她動作靈活敏捷完全不輸年輕人,與年輕人在場上共同競技,一起享受科技運動的樂趣。嘉義市推動十大旗艦計畫-樂齡勇壯城,鼓勵50歲以上的勇壯世代透過多元活動自我挑戰,接軌社會潮流,在參與活動的過程不斷地思考以及互動參與,這將有助延緩失能失智。

比賽現場。比賽現場。(嘉義市政府提供)

今日現場另設有各項體驗設施,智慧健身鏡以大型鏡面螢幕、結合AI動作辨識、虛擬教練教學,用來輔助即時矯正動作;分站式體適能檢測,量完報告可以帶著走;另外「好十肌」及「健康小站」,用Line即可登入,操作直接安全。

衛生局表示,10組「好十肌」及「健康小站」設備,3月底前仍巡迴在社區推展點,市民可就近體驗。「健康小站」可量測血壓、血氧、BMI、體脂率、水分率、骨骼量、肌肉量、內臟脂肪等,「好十肌」設備可鍛鍊上肢6肌群、下肢4肌群,幫助心肺及肌力提升。

副市長為參賽者加油打氣。副市長為參賽者加油打氣。(嘉義市政府提供)

體驗後透過手機Line即可接收大數據健康評分並回饋健康建議,幫助市民了解自己的身體狀況及運動數據。好十肌設備的油壓式阻力設計,操作直覺安全,不必擔心受傷,所有族群均可使用,更適合亞健康及銀髮族群使用。

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