遇踩踏意外怎麼辦？ 專家：保護黃金三點

韓國梨泰院萬聖節活動發生嚴重踩踏事件，導致153死、多人受傷不幸憾事。專家建議，若遭遇踩踏、推擠意外時，首要必須保護人體頭部、頸椎和胸椎等黃金三點；如果有3名以上同伴，可以手勾手，圍成弧形，保留心肺呼吸空間。

韓國梨泰院本次大規模踩踏事故，造成至少153人死亡，其中女性死亡數幾乎是男性的兩倍。臺北市立聯合陽明醫院胸腔內科醫師蘇一峰解釋，正常人有依賴胸式呼吸，也有人習慣腹式呼吸。過去研究女性依賴胸式呼吸比較多，許多練武與運動員也努力鍛鍊腹式呼吸。

蘇一峰說，由於肺部沒有辦法主動膨脹呼吸，靠的是空間變大而被動呼吸，若當被壓迫時，胸式呼吸幾乎無法運行，就只能靠腹式呼吸，當壓迫嚴重連腹式呼吸也無法進行時，就會慢慢從缺氧狀態變成窒息而亡了。

臺灣災害搶救專家、新北市消防局專門委員尚少華則建議，若遭遇踩踏、推擠意外時，可以用蜷曲的方式，保護頭部，保護胸部的肋骨。若是被推倒在地，雙肘可往前以保護頭部，膝蓋則可以彎曲，以護住胸腔和腹部的重要臟器；如果是站立時，則可以左手握拳、並用右手握住左手腕，預防被擠壓，為心肺留下呼吸空間。

尚少華說，尤其是遭遇採踏時，可找3人以上手勾手圍弧形，避開階梯位置，且必須保護頭部、頸椎和胸椎的黃金三點，因為這些地方是容易受傷的器官，尤其是胸部的肋骨很容易折斷而刺到肺臟、心臟，造成傷亡。

此外，如果是一群人未被擠散的情況下，可以以手勾手的方式圍成一個小弧形，保留呼吸空間，並且將重心放低往前走。

尚少華說，如果不幸碰到類似狀況，首要就近找建築物，並躲到建築物堅固的保護區內；尤其是人潮擁擠時，更要特別避開階梯的位置，因為如果有人跌倒，很容易便會因為骨牌效應而來不及閃躲。◇