草嶺森林療癒基地 開啟人體五感

在這裡，可以聆聽全臺最美孟宗竹林的竹濤波浪、踩踏在Ｑ彈的竹林步道。雲林第一座森林療癒基地——草嶺森林療癒基地，日前盛大展開，特別邀請芳療、瑜珈、頌缽、手碟等專業老師，結合林務局森林療癒師，透過各種森林療癒活動，開啟人體五感，讓更多民眾認識及體驗森林！

2022雲林草嶺石壁森林療癒祭，10月14到16日邀請您「走進石壁，一起健康森呼吸！」。（雲林縣府文觀處提供）

雲林縣副縣長謝淑亞說，面對後疫情時代下的觀光發展困境，雲林縣積極努力成為觀光黑馬，並於2020年雲林觀光人次首度破千萬人次，並持續成為6都外觀光人次第一的縣市。其中草嶺石壁位於雲林縣古坑鄉東方，鄰近南投縣及嘉義縣山區，擁有清水溪、水濂洞瀑布、石壁仙谷等溪流及瀑布美景，近期讓網美趨之若鶩的「五元兩角」、立於三縣交界的「雲嶺之丘」，有著全臺最美孟宗竹林的「木馬古道」等景點，更是廣受民眾喜愛的避暑勝地。

清新空氣與豐富生態 有助健康

城鄉發展處處長林長造表示，雲林縣政府為推動全民健康旅遊，委託臺大實驗林管理處承攬執行「雲林縣草嶺石壁森林療育基地規劃執行案」，針對懸浮微粒、二氧化硫及臭氧等項目進行長時間的監測，石壁的PM10懸浮微粒，日平均值介於15 至22μg/m3(微克／立方公尺)之間；PM2.5懸浮微粒，日平均值介於3至18 μg/ m3之間，指數非常低，而二氧化硫及臭氧等汙染物監測結果亦是低於標準，可見此處空氣品質非常優良。調查中也發現木馬古道觀景臺下午時段的負離子數，達到18,440個／立方公分，是一般都市公園的40多倍！

近期讓網美趨之若鶩的「石壁五元兩角」。（雲林縣政府文觀處提供）

文化觀光處副處長蘇建蒼說，除了新鮮的空氣，草嶺石壁也有著豐富的生態資源，調查人員在杉林步道及木馬古道中調查到了363種的不同植物，196種昆蟲紀錄，以及高達83種的鳥類。

臺大實驗林也帶領民眾，到林中進行森林療癒體驗，調查結果顯示，活動後心血管的功能皆有所改善，且受試者的體重、體脂肪雙雙下降，肌肉量與基礎代謝也增加，證實達到增肌減脂之效果。

28日的行銷記者會，特別陳列竹昂在地竹農特產品、竹工藝產品。（雲林縣政府文觀處提供）

28日宣傳記者會現場擺設的日式醬油小丸子。（雲林縣府文觀處提供）

蘇建蒼表示，921大地震後道路中斷，草嶺石壁反而得以休養生息，歷經20年的慢慢修復，透過雲林縣府的努力，今年也將道路再度開通。今年10月，我們以最不打擾森林的方式重新走入森林，跟著森林療癒師一起來趟強化自身免疫力、增進健康的療癒祕境之旅。

（活動連結：https://caolingftf.com/）◇