自製最佳天然保養利器——蘆薈膠

幾千年來，蘆薈一直被視為增進健康和美容的聖品，如今更廣泛使用在化妝品、食品和製藥業。蘆薈之所以特別，原因之一就是在葉子中的黏稠凝膠——蘆薈膠，這種凝膠含有胺基酸、抗氧化劑、酶、木質素、礦物質、維生素等物質。

蘆薈長得很像仙人掌，適合生長在炎熱、乾燥的環境，蘆薈的葉子上有刺，從葉子上刮下凝膠時，可能會割傷手指。雖然從自己栽種的蘆薈中採集凝膠，是個有趣的體驗，但是有一些人可能無法樂在其中，因此可以向可靠的商家購買有機的純蘆薈膠。

5大保養效用

蘆薈之所以特別，原因之一就是在葉子中的黏稠凝膠——蘆薈膠，這種凝膠含有胺基酸、抗氧化劑、酶、木質素、礦物質、維生素等物質。（Fotolia）

1.保溼：將純蘆薈膠擦在臉上，能使肌膚保溼、光滑，不會有油膩感也不會堵塞毛孔。

2. 抗老化：蘆薈膠中的多種維生素可以產生抗炎和抗衰老的效果，混合檸檬汁使用，能淡化疤痕和老年斑。

3.收斂毛孔：蘆薈膠有助於收縮毛孔，防止皮脂、微生物和汙垢積聚，從而預防粉刺和青春痘。

4.刺激頭髮生長：用蘆薈膠按摩頭皮，可以促進頭皮的血液循環，刺激頭髮生長，同時還能增強髮絲的彈性，防止頭髮斷裂；凝膠中的酶也可以幫助頭皮恢復活力。

5.減少頭皮屑：用蘆薈膠按摩頭皮，可以解決頭皮的乾燥問題，避免感染真菌，有助於舒緩油性或發炎的皮膚，進而改善頭皮屑過多的問題。

護膚、養髮配方

雖然單獨使用蘆薈膠能達到護膚、養髮的效用，其實也可以添加其他的天然成分來增強功效。以下提供3個以蘆薈膠為基底的簡單美容配方。

◎洗面乳
想要使用有潔膚效果又溫和的洗面乳，蘆薈膠是非常好的選擇，尤其是搭配一些天然成分混合使用，更見功效。

作法：
1.取一個小玻璃瓶，倒入純蘆薈膠4湯匙，荷荷芭油和液體橄欖皂各2.5茶匙，也可以選擇性加入甜橙精油一滴，蓋上玻璃瓶蓋並搖勻。

2.接著加入0.5茶匙天然礦泥，再次搖勻。

使用方法：與一般市售的洗面乳一樣。

◎化妝水
想要緊緻毛孔，去除毛孔裡的汙垢、微生物，或是減少紅腫、保持肌膚溼潤，可以製作下述這種天然化妝水。

作法：
1.取2個綠茶或白茶包（或等量的茶葉），約在240毫升的開水中浸泡5分鐘。

2.取出茶包讓茶水冷卻，加入1湯匙蘆薈膠，攪拌均勻，倒入噴霧瓶或玻璃瓶中。

3.如果是油性的皮膚，在上述配方中再加入55毫升金縷梅，攪拌均勻。

使用方法：與一般市售的化妝水一樣。

蘆薈膠能達到護膚、養髮的效用，其實也可以添加其他的天然成分來增強功效。（Shutterstock）

◎護髮素
今天介紹給大家一個全天然的護髮素配方，適用於所有髮質。

作法：
1.將1顆檸檬的汁擠入小碗裡，加入1/4杯蘆薈膠，攪拌均勻。

2.接著加入3~5滴精油，再次攪拌均勻，但是要根據髮質選擇精油，例如：薰衣草精油適合正常髮質；羅勒、檸檬和迷迭香精油適合油性髮質；薄荷精油適合乾性髮質。

使用方法：在頭髮洗淨後，取適量護髮素均勻抹在頭髮上，停留5分鐘之後，再用溫水沖洗乾淨。

——摘編自「NaturallySavvy.com 」◇