人們低估的影響力 用文字問候朋友

對於好久不見的朋友，你可能會猶豫要不要用電子郵件或簡訊向對方問候。依據美國一項研究的結果，你應該這麼做，因為對方會比你想像中的更感謝你。該研究顯示，人們往往都低估了用文字向朋友問候的正面影響。

據合眾國際社報導，在這項研究中，匹茲堡大學（University of Pittsburgh）的研究人員對大約6千名不同年齡的成年人進行了一系列的實驗。

在大多數實驗中，研究人員要求參與者想出很久沒有碰面或在網上聯絡的朋友，然後把文字訊息寄給對方，或是把文字訊息連同餅乾或咖啡之類的小禮物，寄給對方。

參與者對他們預期這個行為會受到多大程度的感謝，進行評分，而研究人員隨後聯繫接收者，看看他們實際上有多麼感謝這個舉動。

研究人員發現，參與者通常都低估了這個舉動會造成的影響，而接收者卻都對這個行為抱持感謝之意。

有專家說，這項研究發現不一定會令人驚訝，畢竟人們在知道有人想念和關心他們時，他們都會感覺良好。

主導這項研究的匹茲堡大學副教授佩姬‧劉（Peggy Liu）說，人們聯絡朋友卻經常低估這麼做的影響，是很有趣的事情。

她說：「我們知道社交聯繫可以增進我們的幸福，為什麼我們不更常這麼做呢？」這可能有很多原因，但其中一個原因可能是，人們低估了它。

喬治梅森大學（George Mason University）的資深學者麥達克斯（James Maddux）說，這項研究成果與其他類型的社交研究一致。

至於聯繫朋友這種小小舉措有多麼重要？麥達克斯說，它形同感情上的營養品，有助於增進幸福。

他說：「我們也傾向於低估它對我們本身造成的影響。但這些簡短的聯繫，即便是與陌生人聯繫，都能讓我們更快樂。」◇