職場媽媽工作育兒兩頭燒 疲勞指數創3年新高

yes123求職網針對「職場媽媽疲勞指數」進行調查發現，過去兩年因受疫情影響，職場媽媽們疲於照顧小孩的生活起居，有約六成的職場媽媽擔心今年的收入減少，逾七成認為今年就業環境可能會變差。除了疫情衝擊外，職場媽媽對於工作與家庭的焦慮感原本就不輕，不但憂心收入減少、工作難找，還有陪小孩的時間不夠多，而「窮忙的」職業婦女更會擔心自己過勞。

根據yes123求職網調查顯示，職場媽媽自評目前的「生活疲勞指數」平均落在77.5分，略高於去年77.3分、前年76.5分，創下三年來的新高；若以行業別交叉分析，前三名的「疲勞指數」依序是「餐飲住宿與休閒旅遊」（84.2分）、「大眾傳播與公關廣告」（82.5分）、「醫護與生技」（80.9分）。

調查也發現，媽媽們最大的「職場焦慮感」來源的前三名包括：「長期低薪或未調薪，怕影響分擔家計的能力」（52.9%）、「無法配合加班、應酬、出差」（51.3%）、「為了家裡事情請假，造成同事工作量增加」（44.6%）。

除此之外，「家庭焦慮感」的主要來源分別有：「下班回家後無法休息，仍有一堆家事要處理」（67%）、「子女教育學習問題」（61.4%）、「開銷增加與支出分配問題」（51.8%），以及「錯過陪伴小孩成長的時間」（50.9%）。

yes123求職網發言人楊宗斌表示，小孩雖然是甜蜜的責任，但職場媽媽擔心在工作壓力、工作時間緊張的狀態下，會讓親子關係疏離；其實不只要撫養子女，也要考慮父母、公婆，以及分擔丈夫扛家計的責任，可以說職場媽媽在家中是「三明治族」。因此，除了需要家人體恤、擔待之外，有時也要與老闆、主管們溝通目前的生活或婚姻狀況，藉以取得「職媽人生」的平衡點。◇