體驗高齡退化感受 關注老人心理健康

台灣正面臨人口快速老化，預計於2025年即步入老年人口占20%以上的超高齡社會。衛生福利部桃園療養院為因應即將到來的老年化海嘯，近二年配合國民健康署政策，執行「建構延緩失能之長者友善照護模式試辦計畫」，對於住院長者提供周全性評估、懷舊團體、體適能訓練等介入，以延緩長者失能、預防「老年衰弱症」提早發生。

桃療舉辦「高齡模擬體驗營」，體驗高齡退化感受。（桃園療養院 提供）

為讓同仁能親自體會高齡長者因疾病或失能所造成的生活不便，能對長者付出更多的耐心與關心，塑造更加高齡友善的治療環境，桃療舉辦「高齡模擬體驗營」。院長親臨現場，感謝同仁們用心辦理這饒富意義的活動，他更不保留地分享自身及照顧家中長者的經驗，期許同仁將實際體驗的感受，應用於民眾服務與臨床照護過程，學著去同理高齡長者感受，提供更加溫馨與貼心的服務。

桃療舉辦「高齡模擬體驗營」，體驗高齡退化感受。（桃園療養院 提供）

「高齡模擬體驗營」共設計5個不同的關卡。參加人員需先穿戴好造成不便的道具，然後再開始闖關體驗。第一關是：「輔具體驗」，情境為行動不便的王奶奶，行走活動都需要使用輪椅或助行器等輔具；參與者坐著輪椅或拿著助行器，體驗高齡者行動力退化，使用輔具之力不從心的感覺。第二關為：「茫茫然」，情境為王奶奶視力模糊、手沒力，吃飯時飯菜掉的到處都是；參與者戴著特製眼鏡在碗中挑出指定數量的彈珠及紅綠豆，體驗高齡者老花眼、黃斑症病變，看不清楚的狀況。第三關是：「精挑細算」，情境為王奶奶逛市場買東西、金錢交易；參與者戴著厚手套挑菜、給錢、找錢，體驗高齡者雙手僵直不靈活，難以抓取物品的情況。第四關是：「洗耳恭聽」，情境為王奶奶請您聽我這樣說～；參與者帶著耳塞聽別人講話，體驗高齡者聽力退化，不易聽見高頻音域的狀況。第五關是：「食不下嚥」，情境為王奶奶牙齒不好，要挑什麼種類的食物，讓高齡長者吃得下、吃得對、吃得巧? 參與者要了解高齡者咀嚼吞嚥功能的障礙，及適合食用的飲食種類。

桃療舉辦「高齡模擬體驗營」，體驗高齡退化感受。（桃園療養院 提供）

桃療心理師鍾秀華參與體驗後回饋:「活動讓人很有感，腳上綁沙袋覺得不平衡和沉重感，戴上眼鏡的那ㄧ刻，覺得暈眩且眼花，挑紅豆、綠豆真的很不準，真心感受到老後的機能退化與不便」。

桃療老年精神專科醫師汪振洋提醒：「每年的10/1至10/10是世界老人心理健康週，除了理解長者的生理變化，善用各類輔具，我們更要學習同理心、耐心與用心，協助長者適應和接受老化的身心改變，並提供安全的環境、友善的支持，鼓勵長者社會參與，以提高生活品質」。

透過身歷其境，讓我們更能同理感受長者的內心與需求，無論是陪伴者的暖心支持協助，或扮演催促者所發出的急迫不耐言語，都讓在場者點滴在心頭，並在闖關活動後發表感言分享或寫下心得，達成了寓教於樂的活動目標。◇