型男穿搭 修飾身型四大技巧

人的體態千百種，如果有模特兒般的身材，穿什麼都好看。遺憾的是，太矮、太胖、過瘦、腿太短……每個人對自己的身材多少抱有自卑感。但其實這些煩惱，可以通過穿著技巧改變視覺上的比例。接下來就針對常見的四大身型提供「修飾」的基本穿搭技巧。

1 身高太矮

想要讓自己看起來高一點！對於這樣的人，找出視覺上的「修長感」很重要。同樣高度的物品，正方形與長方形相比，絕對是後者看起來更高。盡量避免穿寬鬆的衣服，讓整體呈現出乾淨利落的感覺。「合身的衣服」比oversize的「寬鬆尺寸」更有拉長效果。

除此之外，衣服的花色也很好利用。以條紋來說，橫條紋在視覺上是橫向的延伸，沒有修長的作用，但只要選擇上下延伸的直條紋，就能立即拉長。

【直條紋襯衫】
合格的挑選公式
‧ 條紋的寬度標準大約是「3~5mm」（條紋越寬，休閒感越重）。
‧ 比起工作用的細條紋襯衫，「條紋較粗」的款式更能展現休閒氣息。
‧ 推薦「藍色＋白色」的顏色組合。

尺寸挑選
‧ 跟白色襯衫一樣，「從腰部兩側可以稍微捏起來」的寬鬆度。
‧ 如果有預算買第二件，可以挑選「稍微寬鬆」的尺寸。

＊穿搭禁區：
線條太複雜的款式，會提升穿搭的難度。「高領」或是「黑色鈕扣」看起來則太裝模作樣。

2 圓潤身型

男生過了30歲很容易小腹突出，「如何讓身型看起來顯瘦」成為重要考量。顏色分為「收縮色」與「膨脹色」兩種，同樣面積的白色與黑色，後者在視覺上的面積明顯小很多。

把這個道理套用在穿搭上。如果積極使用黑色、深藍等深色調的衣服，整個人看起來就會比較纖細。但要注意全身黑太過沉重，建議改以上半身深藍色、下半身黑色等不同深色做搭配，利用深色系配色的微妙色差展現層次感。

衣服的版型也很重要。身型圓潤的人，不適合穿太貼身的衣服，會讓身材原形畢露，稍微有點寬鬆的尺寸比較恰當。例如從大腿往褲腳慢慢收緊的西裝褲，再加上摺痕效果，就可以讓雙腿看起來修長精實。

【西裝褲】
注意與正裝的差異！用正式利落的下身單品，打造大人感的帥氣便服。

合格的挑選公式
‧ 挑選從大腿往褲腳慢慢收緊的「窄管褲」。
‧ 最好備齊兩種顏色，一件「灰色」，一件「深藍色或黑色」兩種顏色。
‧ 材質推薦「羊毛」，或是容易保養的「聚酯纖維」為佳。

尺寸挑選
‧ 雖然時下流行「寬版西褲」，但最好選褲管較窄的基本款。
‧ 褲長不要碰到鞋面，西裝褲的重點是褲口與鞋子間要露出部分腳踝（商用西褲的褲管較長，是假日穿搭用的要稍微改短）。

＊穿搭禁區：
乍看很有個性的「格紋圖騰」，其實搭配難度相當高。一般來說，「下半身低調」可以說是穿搭公式中的鐵則。

3 過瘦的身材

身材太瘦的人最重要的穿搭要點，就是「提升分量感」。與圓潤身型的人正好相反，瘦子要盡量使用「膨脹色」。例如白色襯衫、駝色立領大衣或白色牛仔褲等，通過明亮色在視覺上掩飾過瘦的缺點。

推薦利用「多層次疊穿法」增加分量。例如，襯衫外加一件圓領針織衫，外面再套一件西裝外套或羽絨大衣，在穿搭中用多件單品提升分量感。

另外，西裝褲不只能修飾粗腿，也有助於掩飾腿部過細的問題。雖然版型偏窄，但雙腿與褲子間的空隙，可以有效修飾過瘦的身材。

4 腿的比例偏短

不少男性對自己腿的比例感到自卑，只要巧妙利用「錯覺效果」就能解決。例如穿上黑色的褲子與鞋子，讓腿部到腳尖從遠處看連成一體，雙腿在視覺上的比例自然也拉長了。

還有注意上衣的長度。下擺過長會讓腿部面積減少，容易顯得腿短。購買T恤或襯衫時，若衣長太長也要改短。

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以上就是最常見的四大身型困擾的解決方法。提醒大家，體型上的缺點可以用衣服修飾，不過很多身材上的缺點，是我們自己放大檢視而已，其他人看我們的角度並沒有想像中這麼糟糕。與其鑽牛角尖，不如往後退一步看鏡子，當整體的穿搭到位了，誰還會在意其他的地方呢？

——摘編自《型男穿搭公式》，瑞麗美人國際媒體提供。◇