戴好你的口罩 林宜靜醫師宣傳三重點

醫師林靜儀在臉書提醒,三步驟檢查口罩是否戴好戴滿。圖為示意圖。(Shutterstock)
醫師林靜儀在臉書提醒,三步驟檢查口罩是否戴好戴滿。圖為示意圖。(Shutterstock)

【記者李怡欣/臺北報導】

中共病毒(武漢肺炎)疫情再升溫,臺灣本土確診創新高,雙北提升到三級警戒,外出若未戴口罩,可開罰新臺幣3000至1.5萬元。醫師林靜儀在臉書提醒,三步驟檢查口罩是否戴好戴滿,「這就很感恩了,不用聽什麼誰說戴兩層」。

有美國華裔醫師提出,戴兩層口罩能有效防止90%以上病毒傳播,還呼籲網友多多宣傳。對此臺灣CDC已出面說明,戴兩層會影響呼吸,天熱帶不住導致經常拿下,反增感染風險。

林靜儀重新宣傳「如何戴好你的口罩」。民眾戴上口罩後,首先要檢查下巴有無蓋好,然後口罩上沿金屬貼條要緊貼鼻樑,「切記讓口罩完整包好臉」,如果臉較小,可以把鬆緊帶轉一圈再掛上耳朵,避免臉頰兩側有縫隙。

林靜儀提醒,戴口罩過程不要一直摸臉,穿脫口罩前後都洗手或者使用酒精消毒雙手。由於醫用口罩就能夠隔絕80-95%微米顆粒,醫療用N95能夠隔絕95%次微米顆粒,因此「把你的醫療用口罩戴好就感恩了,不用聽什麼誰說戴兩層。」

此外,中山醫學大學職安系副教授賴全裕表示,口罩密合度緊密臉型是防護重點,若佩戴時未貼合臉型,空氣微粒從隙縫處洩漏近來,會降低防護力,而非戴幾層外科口罩。

賴全裕指出,最常見洩漏口鼻梁、下巴與雙頰,要增加口罩密合度,可將綁帶拉緊,繫繩可打結、鼻梁處也要確實壓緊,用透氣膠帶貼下巴與雙頰縫隙,或外加1層布口罩或泡棉口罩,並搭配維持社交安全距離即可。◇

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