因應高齡社會 員生醫院成立不老健身房暨樂活小學堂

為了迎接高齡社會的來臨，員榮醫療體系的照護服務做了超前部署，17日正式成立不老健身房暨樂活小學堂開幕。縣長王惠美表示，「不老健身房」由彰化縣政府推廣，是在國內的創舉，員生醫院則是彰化縣內第一家設立「不老健身房」的醫院。

開幕儀式包括縣長王惠美、衛生局副局長尚筱青、員林市長游振雄及各級民意代表近百人出席開幕典禮，高朋滿座。縣長王惠美指出，台灣自107年3月底正式邁入「高齡社會」，亦即超過65歲老人大於總人口的14%，有鑑於此，彰化縣衛生局老人福利政策獨步全台，廣設「不老健身房」，深受長者青睞，員榮醫療體系員生醫院配合政策成立不老健身房，是員林地區第一家，也是彰化縣內第一家由醫院層級承接。衛生局副局長尚筱青指出，越來越多數據證實，運動有助預防治療肥胖、心臟病、糖尿病、高膽固醇血症等文明病，也因為運動的功效比單純用藥更好，所以，衛生局才會大力推廣「不老健身房」計畫，目標是擴展到全縣26鄉鎮市。

員榮醫療體系總院長張克士表示，對長輩的照顧，疾病的預防勝於治療，特別在員生醫院附近，同時開辦舒適、整潔、溫馨的「不老健身房」及「樂活小學堂」，可以分別強化銀髮族的肌力及腦力，防止失能及失智。「不老健身房」透過富健科醫師、專業復健師、營養師及護理師等，結合專業團隊提供長者所需的肌力訓練、心肺耐力、柔軟度與平衡協調功能。「樂活小學堂」課程則包含音樂藝術、藝術繪畫、運動瑜珈及桌遊，透過活動過程促進感官知覺刺激，重建人際互動能力，進而延緩老化。

員生醫院復健科主任蘇俊郎醫師指出，員生「不老健身房」提供由營養師開立的高蛋白營養補給餐，透過優質蛋白質的攝取增加肌肉量，對抗肌少症。每週多次由復健師擔任運動指導員全時段指導，協助高齡長者進行肌力訓練。參與的民眾由復健科醫師進行運動諮詢，並開立個人化運動處方。由臨床經驗豐富的護理師擔任照服員，提供立即性的護理與衛教，守護著每位參與的長者。

員生醫院不老健身房啟用。（記者謝五男／攝影）

員生醫院神經內科主任葉宗勳醫師指出，「樂活小學堂」所提供的音樂藝術可以激活腦部的大片區域，包括控制運動、情緒和記憶的部分。藝術繪畫幫助多種表達思維方式，有視覺、空間、語言、語義和精細運動。運動瑜珈動作可協助老人疏活筋骨、強壯四肢、加快身體血液循環。桌遊可增強注意力、記憶力、語言、思考、邏輯、計算、判斷、辨識力、定向力等。

「不老健身房暨樂活小學堂」所提供的多元照護，不但可協助長者維持健康的身心，促進人際互動增加生活樂趣，還可減少醫療負擔，增進生活品質，快活享受銀髮人生。