避免「口罩痘、酒精手」 讓肌膚深呼吸

民眾因長時間配戴口罩，口罩覆蓋區域的臉部，容易形成潮溼悶熱的環境，導致皮脂腺堵塞，加上肌膚摩擦，不僅致痘機率增加，也容易讓肌膚變得紅癢脆弱、敏感、冒痘，許多本身是油性肌、敏弱肌的民眾更是不堪其擾。

此外，手部在頻繁使用酒精消毒時，也會造成肌膚乾裂，甚至產生刺激性接觸皮膚炎等症狀，可說是疫情之下衍生出現的「防疫症候群」。

防疫時期的保養與以往不同，即使脫下口罩，此時的肌膚仍處於脆弱悶熱狀態，需盡量避免塗抹油脂含量過高的產品，以免阻塞毛孔、刺激肌膚。

針對口罩危「肌」，屈臣氏藥師表示，選擇具有無添加、抗痘、保溼、敏感肌適用的洗卸保養產品，落實肌膚清潔、卸妝，必要時也可使用去角質產品清理毛孔，能夠幫助鎮定肌膚，溫和帶離一整天的殘妝汙垢。

清潔後的第一道保養程序也很重要，可使用無添加酒精、色素、香料的精簡化妝水，幫助肌膚補水。在臉部泛紅、乾癢的部位溼敷溫和型的化妝水也能加強保溼並舒緩，打造健康穩定的肌膚。

除此之外，也可以把握戴口罩晒不到太陽的好時機，為肌膚進行煥白保養。亮白要有感，抑制黑色素形成與均勻膚色需雙管齊下，包含α熊果素、抑制黑色素的傳明酸等，加上正常作息，能為肌膚帶來清澈透明感。

健康民眾在通風環境或是開放空間，且保持社交距離下，可選擇配戴布口罩。

面對酒精消毒過度造成的手部肌膚不適，藥師建議使用溫和、刺激性較小的清潔產品，並在洗手後使用保溼護膚品，緩解手部皮膚不適。◇