正確洗手是更好預防感染方式 比戴口罩更重要

新型冠狀病毒肺炎疫情持續延燒，消毒、洗手、戴口罩成為日常生活必做事項。衛生福利部桃園療養院提醒民眾，勤洗手及正確洗手才是更好預防感染的方式，因為戴口罩，卻沒有洗手，還是會把病菌帶入身體裡。

桃園療養院指出，洗手的五個時機為吃東西前、看病前後、如廁後、咳嗽及打噴嚏後。「用肥皂洗手」是最有效的介入措施，肥皂搓洗的作用，是讓皮膚表面的污垢和細菌被釋放出來，再用清水將它們沖走。洗完手後也務必要擦乾，如果沒有馬上擦乾，潮濕的雙手上的細菌量會比洗手前更高。在沒有辦法用水洗手的情況下，可使用酒精含量為75%的乾洗手液替代。

衛生福利部桃園療養院也提醒民眾，盡量避免用手觸摸眼、口、鼻，均衡飲食、充足睡眠、適度運動，讓免疫功能維持正常運作，並且避免到人潮擁擠場所，減少被傳染的機會才是預防的基本方法。◇