孕媽咪5成3放棄親餵　醫師建議及早掌握正確技巧

為了給寶貝最好的營養，有高達九成八的孕媽咪都想要親自哺餵母乳，但哺乳過程中出現的脹奶、疼痛、甚至乳腺感染等問題，讓五成三的媽咪選擇中斷哺乳。

國際研究顯示，造成乳房疼痛、乳腺炎的原因除了未定時將母乳排出、壓迫乳腺等原因，當乳腺中金黃色葡萄球菌增生，造成乳腺菌叢失衡，也是導致乳腺炎的原因之一，成為哺餵母乳的一大阻礙。禾馨民權婦幼診所醫師楊于萱建議，新手媽媽們在孕晚期就開始多方關注母乳哺餵的相關知識，生產前就先進行乳房清潔、輕輕按摩刺激乳房，以便生產後可與寶寶進行早期接觸，寶寶剛出生時即可嘗試親餵，提早掌握正確的哺乳技巧，有必要可尋求正確專業的醫療人員進行調整。

乳腺中有許多菌種，所以當媽媽的乳房因壞菌感染與塞奶等題，產生乳房疼痛、乳腺炎等機率就會增加，其中之一就是受到金黃色葡萄球菌在乳腺增生而感到疼痛。對於如何預防乳腺炎，楊于萱建議，媽媽在哺乳前將手洗淨、出現傷口應盡速處理，也能透過孕期時補充維他命、益菌配方等營養素，以維持身體的菌落平衡。

楊于萱提醒，在哺餵母乳過程媽媽不要得失心太重，初乳量少或擠不出來皆為正常，只要多次嘗試並尋求醫療人員專業建議，掌握正確哺乳技巧，便可逐漸踏上母乳哺餵的正軌；而哺乳階段媽媽們要注意充足的水分攝取、多休息、按時哺餵母乳或擠乳，不讓乳汁堆積在乳房中，若發現塞奶硬塊即時處理，親餵或溫柔手擠乳的方式緩緩將乳汁排出，就能減少乳腺感染發炎的機率。◇