針灸治療有效緩解經前症候群

34歲的曾小姐因工作關係需經常輪班，造成睡眠品質不佳，在生理期前經常頭痛，需服用止痛藥來緩解頭痛；近幾個月工作壓力大，更出現情緒不穩的情形，影響人際關係與工作效率。經過中醫調理與針灸治療後，經前症候群的症狀明顯改善。 

臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師黃奕碩說，經前症候群是影響生育女性最常見的困擾問題，約有50%以上的發生率，不僅影響女性的生理品質，還影響心理層面。身體方面症狀包括頭痛、腹痛、腹脹、乳房脹痛、便祕、疲勞等各種症狀；情緒上出現易怒、焦慮、睡眠障礙、健忘、注意力無法集中等，這些症狀屬於週期性發作，在月經前7~10天出現，而在月經來潮之後的4天內症狀隨即消失。在醫學上目前仍未找出造成經前症候群的原因，一般認為與黃體素、雌激素等荷爾蒙、腦中神經傳導物質的異常有關，因此在治療上一般依個別症狀給予治療，治療目標以緩解症狀為主。 

生理期不吃生冷食物，也建議痛經患者平時以中藥調理、搭配針灸治療，在排卵期後增加針灸次數，在生理期不適時仍可針灸以減輕不適症狀。（Fotolia）

黃奕碩提出，中醫理論認為經前症候群主要與肝的功能失調有關，治療以「疏肝解鬱」為主，常用的針灸穴位有太衝、合谷、血海、三陰交、足三里等。傳統中醫理論中，針灸具調節氣血平衡與平衡陰陽之作用，在臨床療效的確是快速而方便，往往在下針之後，適度捻針，可以立即顯現效果，再加上針刺所產生的副作用低的醫療特性，根據研究顯示，約有80%以上女性會選擇非藥物治療的方式，因此針灸成為迅速的非藥物治療方式的首選。 

黃奕碩在此提醒婦女朋友，要保持規律的生活作息，養成運動的習慣，生理期不吃生冷食物，也建議痛經患者平時以中藥調理、搭配針灸治療，在排卵期後增加針灸次數，在生理期不適時仍可針灸以減輕不適症狀。◇