與國家同齡 彰市人瑞張寶早餐吃個饅頭養生

今年是中華民國建國108年，家住彰化市福田里、全市最年長的張寶女士，就是在民國元年出生，和國家「同齡」，她的人生見證了中華民國的歷史，別具意義；高齡108歲的張寶，請教她養生之道，她說，每天早上吃饅頭配一罐小安素，中午及晚餐吃粥，飯後喝魚湯，目前子孫繁衍已約有百人左右，相當難能可貴。 

由於農曆九九重陽節即將來臨，市長林世賢特別於9月23日上午，偕同福田里長張畯蓄與市公所社會課長孫培富等人，攜帶金鎖片，以及燕窩與雞精等補品，前往彰南路張寶的家拜會探望，並提前向她賀節。 

張寶女士是福田里在地人，20歲那年嫁給同里的先生，婚後跟隨先生種作，種植的作物五花八門，包括稻子、西瓜、香瓜、地瓜等；除了忙於看管照顧自己的農作物，張寶在農閒時，甚至還幫人挑鳳梨、摘龍眼及荔枝，一路工作到八十歲左右才退休，長年的務農雖然辛勞，但也因此鍛鍊出強健的體魄。 

張寶和先生結縭共育有三子三女，隨著子女各自婚嫁，目前繁衍的子孫大約百人左右，散居在彰化、台中、台北、桃園等地，五代同堂，家庭和樂。 

目前張寶女士由外勞照料，子女則每天輪流買菜回來探視，請外勞烹煮，張寶女士養生之道是每天早上吃饅頭配一罐小安素，中午及晚餐吃粥，飯後喝魚湯，每天也由外勞推著輪椅外出散步，如此養生而規律的生活，讓張寶女士活到高壽，值得希望長壽的民眾學習。