青春期的孩子 走向獨立
家長如何指導步入青春期的孩子走向獨立成熟，自信並且富有責任感？澳洲領先在線心理健康組織ReachOut在其官網刊登文章，為家長們提供幾個招數。
一、每個孩子的獨立意識不同
雖然有些青少年從小就渴望自由和獨立，但有些人則需要外在的推動，才能變得自信和積極主動。無論自家的孩子屬於何種類型，青少年都需要學習各種技能學會獨立。家長們需要考慮教會孩子：
1、承擔家務——教會孩子學習烹飪、清潔和洗衣服。
2、自我管理時間，自我承擔責任。
3、自信應對紛繁複雜外部世界。
4、在外出時能夠照顧自己與同伴。
二、設定界限
通過設定嚴格清晰的界限，家長與孩子都知道預期與結果。當期望很明確時，孩子們就不會「跨界」，而且他們也會感到安全和來自家長的照顧。可考慮設定的規則包括：
1、和朋友外出的規則。
2、當外出時與家長保持聯繫。
3、有關社交媒體與技術的使用規則。
三、建立信任
如果孩子要求的獨立性超過了家長所能接受的程度，或如果之前孩子的行為令家長不那麼放心，應通過一些新的活動讓孩子贏得信任，例如小型郊遊或短時單獨留在家中。如此也有助於建立起孩子對家長的信任。記住，保持好自由與責任之間的平衡關係。
四、有效的決策
要想學會獨立，教孩子有效決策是重要的一步。通過允許他們自己解決問題，教會孩子識別和解決問題的能力，同時學會理性思考、認真傾聽，學會優先統籌與適當妥協。以下方法可以培養孩子的決策能力：
1、鼓勵孩子保持冷靜、傾聽與思考。
2、讓孩子們自由暢想討論各種可能的結果。
3、將各種方案的優劣分別寫下來。
4、鼓勵孩子相信自己的直覺。
五、學會理財
當青少年想要踐行自己的獨立性，並且更多地外出活動，那麼錢對於他們來說，就會變得尤為重要。此時，家長可以幫助孩子：
1、在生活中管好自己的錢，花錢有計畫。
2、鼓勵孩子自己賺錢。
3、幫助孩子為自己想要的東西設定儲蓄目標。
4、允許孩子按照自己的意願花錢，儘管過程中孩子有可能會犯錯誤。
5、讓孩子參與家庭財務決策，例如制定度假計畫與短途旅行。
六、鼓勵孩子承擔責任
隨著孩子的成長，家長對他們學會承擔責任的期望也隨之增長。但是，家長應避免太早期望、太高期望，要明白青春期的孩子心智沒有成年人那麼成熟理智。學會放手讓孩子按照自己的想法做事和承擔後果，即使這意味著他們會失敗或犯錯誤，這也是重要的人生一課。
七、管理時間
孩子學會管理時間是其獨立性的重要組成部分。家長可以幫助孩子：
1、同孩子坐下來一起策劃所有活動，講明其責任與必須承擔的後果，制定每週活動時間表。
2、在規劃一週活動時，確保在學習／工作時間與活動時間兩者之間保持平衡。
3、下載一個時間管理App以助孩子更好的規劃管理自己的時間。
4、幫助孩子確定完成某件事時所費時間，從而更有效地管理時間。
八、放手
當家長逐步「放手」讓孩子獨立時，家長不僅要相信孩子，也要相信自己，這樣做，家長們已經為把孩子塑造成一個獨立、成熟的年輕人這一目標打下了良好的基礎。◇
