被問瘦身祕笈 任賢齊自嘲：人間煉獄

台灣藝人任賢齊16日貼出近照，引來中國女星楊紫提問：「小齊哥，你怎麼瘦下來的？可以告訴我嗎？」任賢齊則幽默回應道：「妺妹，還是別知道比較好，人間煉獄啊！」一番對話笑翻網友。

任賢齊去年底為演《跑馬》中的角色拚命增肥，體重在短時間內飆破100公斤，胖得叫人簡直不敢認。但由於該片導演鈕承澤被爆性侵醜聞，劇組解散，任賢齊也白白地增肥一場。

回想起當時增肥的過程，任賢齊直呼「太痛苦」。為了適應角色需要，當時每天營養師都會計算他的食物熱量，不足的部分還要補。對於巧克力與很黏稠的營養補給品，他說「看到就想哭」。而且，他不得不忍受許多後遺症，除了胃酸逆流外，血壓血糖血脂「一路狂飆」。

拍戲無望，他不得不選擇樂觀面對。去年12月18日，他在出席活動時，體態已瘦回到精實模樣，在短短一個半月裡迅速減重17公斤。

被楊紫問到瘦身祕笈，任賢齊說「還是別知道比較好」，感嘆減肥猶如經歷「人間煉獄」，但事實上，他曾大方分享，之所以曾經圓滾滾的身形不見了，全是憑藉他的好習慣。他提到，在減肥的那段期間，「有一半都在騎腳踏車」。他透露，騎腳踏車是一種能訓練核心肌群的高強度運動，還能讓他邊騎車邊思考一些事情。◇