夏日疫病高峰 藥師分享「旅遊小叮嚀」
據觀光局統計,去年國人出國超過1,565萬人次,平均每天有4萬人次出國,除國內旅遊,出國比例也相當高。尤其7至9月進入旅遊旺季,也是流行疫病的高峰期,開心遊玩之餘,更要注意健康大小事。
國內旅遊注意盛夏傳染病:
依據衛生福利部疾病管制署疫情監測資料顯示,近期台灣盛行的腸病毒、日本腦炎及登革熱,皆隨著氣溫升高有增加傾向,因此近期在國內旅遊,絕對要特別注意。
1飯前、便後務必要記得手部清潔,才能避免病毒入侵而導致腸病毒。
2隨時攜帶消毒噴霧或抗菌濕紙巾保持清潔。
3戶外活動時,建議穿著淺色長袖衣物並使用防蚊劑,以免遭病媒蚊叮咬感染。
4遭蚊蟲叮咬時,可先使用消炎止癢產品,如症狀未改善應儘速就醫。
國外旅行看準當地流行病:
據觀光局統計資料顯示,日、中、韓、美榮登台灣人最愛旅遊國家Top 4。出國前可上疾管署官網「國際旅遊處方箋」(https://goo.gl/3CFZ3j)查詢目的地是否有流行疫病,例如日、中、韓皆流行的禽流感、美國流行的登革熱與狂犬病等,務必要避免生飲、生食。
出遊時,隨時注意個人身體狀態,提前備好各式防疫相關物品,若出入人潮較多或環境衛生較低落的地區,建議可準備口罩等小物,如此才能安心旅遊。
酷暑外出小心健康小毛病:
不論是國內遊玩還是出國旅遊,備齊必備實用小物才能放心享受旅行的樂趣,建議隨身攜帶輕便的折傘,日曬或下雨都不用擔心。上山下海造成腳痠,也可先準備痠痛貼布、足部貼布等,盡情玩樂沒煩惱。