羅東小而全 吃喝玩樂盡在其中

你知道全台灣面積最小的鎮在哪裡嗎？答案就是蘭陽平原上的羅東鎮，面積只有11點多平方公里，不過，羅東的人口密度卻是全國鄉鎮市之首。雪隧開通後，每逢假日，小小的鎮上更是車水馬龍，擠滿各地觀光客，在這個小而全的鎮上，吃、喝、玩樂都能不一而足。

羅東面積雖小，卻擁有全國最大、最完美的森林休閒公園──羅東運動公園，占地約47公頃，約是1.8個台北大安森林公園；還有被票選為全台最友善的夜市─羅東觀光夜市，其中的特色小吃，更是來宜蘭旅遊不可錯過的。

頂著兩個之最，羅東高人口密度，為何能闖出友善的名號？原來，位於蘭陽溪以南的羅東鎮，現在雖是宜蘭重要的商業大鎮，也是溪南各鄉鎮主要的生活購物中心，但早期的羅東，主要發展林木業，在林木業、商業的相互撞擊之下，有著獨特的人文地方風情。

「老懂」沿用200年 羅東的古往今來

若要追溯歷史，在清代文獻中，200年前羅東曾是一大片滿布樟木、老榕、相思樹的叢林，林中棲息一大群猴子。清嘉慶九年（1804年）平埔族頭目潘賢文率領了1千多位移民來到宜蘭，2年後拓墾至羅東，建立了阿里史和阿束社部落。羅東的農業開發，自此開展。平埔族人就以「老懂」稱呼此地。「老懂」（Ro Ton）的意思，是平埔族對猴子的稱呼，之後漢人移墾此地，就沿用這個音取名為「羅東」。

而會成為溪南重鎮，也與現已消失的南門港有關，當年貨物走水路，從冬山河口的加禮苑港進來，換小船前進利澤簡，再到羅東從南門港上來，由此，市井逐漸活絡起來。

羅東運動公園隨處可見綠意，視野遼闊，讓人心曠神怡，閒適自在！（記者謝月琴／攝影）

日治時期，太平山林場作為官營開發事業，1921年，因當時羅東街長陳純精（街相當於今日之鎮）不惜捐出土地力爭，要求林場出張所、貯木池設在羅東，使羅東成為太平山林場的木材集散地，進而取代嘉義，成為台灣的木材市場中心，帶動了整個經濟的蓬勃發展。

羅東街長陳純精的雕像。（記者謝月琴／攝影）

今天，地處宜蘭、蘇澳間交通孔道的羅東，依然是宜蘭地區最活躍、最繁榮的工商業重鎮。而在最熱鬧地段，羅東夜市的中山公園綠地裡，還設有陳純精街長的雕像，及以他名字命名的一條外環道──純精路，以茲紀念陳純精街長，一輩子為羅東鞠躬盡瘁。

羅東林業文化園區 見證林業歷史

羅東鎮曾輝煌一時，多是踏著太平山林業的軌跡，俗稱「羅東林場」的羅東林業文化園區，面積約16公頃，園區原是羅東出張所，為太平山林場製材作業區域、貯木場、辦公廳及職員宿舍。這區域曾在歷史上扮演過極重要林業生產角色，承載著羅東人的在地歷史記憶。

羅東文化園區中載著檜木的蒸汽火車及卸木平臺。（記者謝月琴／攝影）

當年，園區作為太平山林場重要的木材轉運中心，為了運輸方便，還在貯木池畔興建了五分仔火車軌道與竹林車站，也帶動周邊生活聚落，目前仍保留了日式員工宿舍，都是當時社會文化的見證。

如今，此地將林業的風貌完整保留，古意盎然的蒸汽火車頭，被落葉溫柔覆蓋的森林鐵道，讓鳥兒安心棲息的貯木池，及安靜坐落的宿舍，在在引人懷想昔日幽情。而園區內的自然生態池（貯木池）、水生植物池、環池木棧道，也結合了休閒、教育、文化的功能，是休憩及生態觀察的好去處。來羅東林業文化園區不只體驗林業文化，也享受芬多精的洗禮。

羅東運動公園 全國最大動靜皆宜

占地約47公頃的羅東運動公園，是全國最大的運動休閒公園，也是全國最大最完美的森林休閒公園。1986年，縣長陳定南時期開始規劃，經由日本高野景觀建築株式會社，挖湖填土精心闢建，歷時7年而成，1996年正式開園後，便展現獨樹一幟的風貌，結合運動與休憩，動靜機能完整而獨立。同時，也是台灣最早把運動公園轉為供大眾自由休閒的場所，成為宜蘭縣全體人民的驕傲。

走進羅東運動公園，處處是令人讚歎的水景與地景，想像不出竟都是人工打造的和緩地形，並運用宜蘭豐富地下水資源，設計出蘭陽水系縮影，從象徵源頭的蘭陽泉、上游巨石瀑布、中下游漸緩漸廣的水流，最後流入代表大海的虹明湖。另外，舉凡羅東林場貯木池，頭城和平老街、蘇澳內埤海灣、北關海蝕地形，徜徉其中，總能不經意發現縮小版的宜蘭地理景觀特色。

羅東運動公園其設計理念以水、綠、健康為園區三大主題。（記者謝月琴／攝影）

坐落在羅東西郊北成里，鄰近羅東溪的羅東運動公園，其設計理念以水、綠、健康為園區三大主題，不僅有取經日本的優美疊石，也不忘融入中國風水概念，將東青龍、西白虎、南朱雀、北玄武的抽象隱喻，錯落在公園的林道與建築物中。經多年維護，園區內有多達200多種植物，96種鳥類及102種昆蟲，豐富的自然生態，不論是來此賞鳥、戶外教學、運動休閒或談心，都隨處可見綠意，視野遼闊，讓人心曠神怡，閒適自在！

羅東文化工場 羅東人俗稱「菜瓜棚」

對多雨的宜蘭居民而言，羅東文化工場著實好用，辦活動、看展覽、運動不用再擔心陰雨天了。這裡占地4.3公頃，遠遠望去，矗立著淨高18公尺的大棚架，容納得下數千名觀眾，與之垂直相疊的天空藝廊，則是主要的展覽場所，四周迴廊還可遠眺羅東周邊全景。羅東文化工場以「工場」為名，是延伸早期羅東鋸木廠的概念，強調手作、文創及體驗，自2012年營運以來，即成為羅東的城市新地標與人氣景點。

羅東文化工場在設計上採開放的森林生態地景公園，與社區、學校生活圈連結。（記者謝月琴／攝影）

這座由建築師黃聲遠率領團隊進行規劃的場域，曾榮獲多個獎項。其靈感來自太平山林業發展的歷史脈絡，在設計上採開放的森林生態地景公園，與社區、學校生活圈連結。同時大量使用工業質感的複合媒材，不但簡單、美觀，且具備前衛意象，反映出羅東的城市特質。

「最友善」夜市──羅東夜市

羅東觀光夜市於2010年榮獲交通部觀光局評定為「最友善」夜市，除了有商圈可逛之外，夜市裡還有特色美味人氣小吃：包心粉圓、當歸羊肉湯、香噴噴的烤肉、三星蔥肉串、滷味、炸物、創意冰品飲料、一串心、龍鳳腿…等等。羅東夜市以羅東中山公園為核心，呈現「ㄇ」字型，是市區逛街玩樂的好去處，周圍商店林立，販賣各種傳統風味的小吃、商品，常常令人流連忘返。羅東夜市不僅越夜越美麗，也帶動了周圍商圈的發展。

被票選為全台最友善的夜市─羅東觀光夜市。（記者謝月琴／攝影）

著名羅東小吃

林場肉羹

位於羅東林場對面的羅東「林場肉羹」，每天店裡總是座無虛席，老饕大排長龍。成立50年之久的「林場肉羹」，豬肉是整塊或整片的，挺新鮮，羹湯調味剛好。肉羹的湯底配置肉羹、麵、米粉、飯、粄條，就是一碗碗的肉羹美食了。

羅東林場肉羹。（記者謝月琴／攝影）

包心粉圓

粉圓是個古老的點心，原本都只是小粉圓，後來波霸奶茶興起，才開始有大粉圓。而將粉圓包餡，包入紅豆，稱之為包心粉圓，就這樣紅透了全台灣。來到羅東夜市，不到包心粉圓的發源地走走，怎麼可說是到了羅東夜市？除了羅東夜市，羅東火車站跟台北都有門市，但本店還是最好吃。

魏姐包心粉圓的廣告看板。（記者謝月琴／攝影）

羅東紅豆湯圓

位於中正路及中正街口，是2013年番薯藤網站全國票選第二名的人氣湯圓。其湯圓很Q，嚼起來很彈牙，紅豆不會煮太爛，吃起來卻鬆軟香氣十足，夏天加上清冰，就是既消暑又有特色的紅豆湯圓冰了。

羅東紅豆湯圓其湯圓很Q，紅豆吃起來鬆軟香氣十足。（記者謝月琴／攝影）

王老吉滷味

位於中山路，靠近奠安宮的王老吉滷味，有很多人愛吃。王老吉滷味加上酸菜與蔥花，還有獨特的中藥醬汁，其滷味加入中藥材熬煮，不僅香又入味。

王老吉滷味是懷舊的好滋味。（記者謝月琴／攝影）

財記港式臭豆腐

位於公正路上，靠近羅東中華電信旁的小巷內。除了一般常見的炸臭豆腐外，還有麻辣、清燉、清蒸等版本，而起司堡臭豆腐是店內限量商品，多種吃法在此一次滿足。脆皮臭豆腐光看外衣就感受到脆度，中間挖了洞加入蒜泥與油膏，而泡菜也很爽口好吃。

花生捲冰淇淋

為宜蘭美食之一，其外觀型狀與潤餅相似，是刨刀刨削用麥芽糖粘結的花生麥芽糖塊，再用潤餅捲包裹冰淇淋、刨出的花生糖粉末以及香菜。除了夜市外，很多風景區也都少不了這一味。

吃的方面，糕餅麵包類，像諾貝爾奶凍、奕順軒餅鋪、宜蘭餅都頗富盛名，大家可以買來嚐嚐，當伴手禮也不錯。

羅東的發展與林業息息相關，因著太平山的林業造就了羅東商業盛況，從日治時代到1980年代，羅東是全台最大的木材交易中心。小小的羅東鎮，什麼都有，吃喝玩樂盡在其中，很值得大家從容的細細品味這小鎮的歷史風華。◇