桃園新春健走 適合親子與社區共同參與

桃園市八德區運動休閒成長協會25日一早「新春健走活動」，透過健走活動能讓市民動一動，路線從八德大和天幕籃球場至霄裡，相當於半個八德地區，不僅有益身心健康，更適合親子及社區共同參加。桃園市長鄭文燦也祝福大家新年快樂、福氣滿滿、狗年旺旺。

桃園市八德區運動休閒成長協會「新春健走活動」，大家開心參與。（桃園市府提供）

鄭文燦指出，運動帶來健康、微笑、自信及友誼，目前有「1、3、3、3」健康城市指標，亦即每一週要有3天至少30分鐘以上的運動，並讓每分鐘心跳次數達130次以上，桃園有約6至7成市民符合標準，人數也不斷向上成長。其中，健走是最好的運動，能夠促進血液循環、強化心肺功能，放鬆自律神經、交感神經。所謂「心臟長在腳底下」，健走完也有益睡眠，更是老少咸宜、不拘形式的運動，非常適合推廣。

鄭文燦提到，八德人口已超過19萬，預定今（107）年5月突破20萬人，市府拉高規模建設八德。包括桃園捷運綠線將於今年發包動工，行經八德、蘆竹、桃園、大園，設有支線至青埔，未來也會與三鶯線接軌，並連結至中壢、大溪。同時，八德即將興建國民運動中心，今年正式動工；保一總隊17公頃土地，去（106）年底完成土地代管撥用，將規劃為大湳運動公園；八德重劃區也將興建北區青少年活動中心；市府也規劃在小大湳、東勇街興建天幕廣場，增加八德活動設施，提供優質生活環境。◇