【學習天地】匆忙之間

你是否時常覺得時間如此的少？時間從來就不會等人，一旦過了就不復返，時間只會往前走，所以必須擁有時間觀念、管理好時間，才能有效率地把每天該做的事一一完成，不會拖延，所以才有「今日事，今日畢」這句話。

現代人為何會急促、匆忙的做事呢？因為每天都有許多任務必須完成，卻有很多人沒有好好的規劃時間，我們應該要把每一天的事情、時間做出適當的規劃，才能一一把事情做好，以從容的態度完成，唯有如此，才不會身心疲累，導致事情沒做好，身體又亮紅燈的悲劇，若以匆忙的心態去過日子便會容易失誤、壓力大、急躁……而這些影響都是來自於「匆忙」啊！

要如何讓生活作息正常呢？每天，要有早睡早起的習慣，並且把今日事記在紙上再寫上時間，做完事時把那件事打勾，才能確保事情可以在一定的時間內完成，不會一再拖延。若做到這些步驟，便能從容地完成事情，壓力、疾病等都不會透過匆忙找上門了。

匆忙，往往只會讓自己更加緊張或急躁，所以要有效率的完成事情，做好時間管理，才能避免匆忙帶來的不安和失誤。◇