浮生行吟:找到妙方

 (fotolia)
 (fotolia)

文/方靜

前一陣子,朋友在手機留下訊息,大意是:最近職場上工作、人事都紛紛擾擾,感到千頭萬緒、一言難盡。等碰面後再細說從頭、娓娓道來!

數日後得空,我約她一起吃飯、聊聊。沒想到,席間,她卻雲淡風輕、若無其事,只說著另外正在進行的任務。看來,朋友已經找到化解矛盾的妙方。

第一個妙方是:擱置問題、轉移焦點。當心思、視野不再念茲在茲、固執己見時,那麼,時間就會拉長、空間就會加大,有足夠的餘裕來面對糾結、纏礙。在從容不迫、靜觀其變的體悟中,或許可以打破成規、另闢蹊徑。

這和「行到水窮處,坐看雲起時」的情境,有異曲同工之妙。身處困境時不要絕望,因為那正是希望的開始;山裡的水是因雨而有的,雲起來時就表示水快來了。所以,遇到問題之際,把得失放下,等待時機,就會有新的局面產生。

另一個妙方是:反求諸己、查看自身的偏頗與不足。無論是與人或事的扞格,大多出在太執著於「我認為這樣是對的」、「我認為這樣是好的」……等等。從本位主義出發,而非站在他人的立場思考,也就是「思維僵化」,以致造成偏差和誤解,而無法前進。

俗話說:「一個巴掌拍不響」,事情不會是單方面引起的。反躬自省,當找到缺失、疏漏所在,問題也就解決一大半了。當然,要做到這一點很不容易;但是,卻是最直接、有效之途。因此,唯有試著改變自己,從內在產生力量,才足以面對重重難關。

餐罷,與朋友互道珍重後分道揚鑣。抬頭看看天空,暮春時節,果然是高遠遼闊、雲淡風輕。「天下本無事,庸人自擾之」,朋友的事,倒是我多慮了。原來──最需要妙方的,正是自己呢!◇

延伸閱讀
一念之間
2017年04月26日 | 7年前
夫妻矛盾 改變從自己開始
2017年04月09日 | 7年前
特首選後兩日 交接現矛盾
2017年03月29日 | 7年前
限韓令升級 中美韓矛盾一觸即發
2016年12月03日 | 8年前
憂鬱症的臨床特徵
2016年03月18日 | 8年前
改錯
2015年12月22日 | 9年前
自在
2015年10月25日 | 9年前
低頭族快收藏 護眼恢復視力6妙方
2014年12月12日 | 10年前
日圓疲軟 日選戰焦點議題
2014年12月08日 | 10年前
取消